Po co jest dziennik posiłków?

#1 LucyX

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 193
Rejestracja: 22 02 2005

Napisano 16 luty 2009 - 16:17

Cześć. Moja koleżanka jest na diecie i prowadzi dziennik posiłków. Po co on jest? Skąd mogę go wziać?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Vitalmax - Complex Carbo 1 sasz - 40g (akurat w wyprzedaży, tylko - 0,79 zł)

PVL Ripped Freak burner - 60 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

Nutrabolics Waxybolic 2004g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)

Gaspari BCAA 6000 - 180tab (akurat w wyprzedaży, tylko - 74,00 zł)

Aminostar HMB - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Przelicznik wagi - co to jest? , Czy mój trening jest dobry? | Ułożyłem plan treningowy. Czy jest dobry? , Dziennik treningowy by Near | Ważne są dni których jeszcze nie znamy.. , pasy do ćwiczenia brzucha reklamowane w tv ab tronic itd... | czy jest sens kupować ? , Proszę o pomoc | jestem nowy

#2 Eva KFD

Się rozkreca

Grupa: Uzytkownicy
Postów 424
Rejestracja: 17 03 2006
Płeć:Kobieta
Miasto:Lublin

Napisano 16 luty 2009 - 16:24

Dziennik posiłków najprościej jest znaleźć w internecie. W dzienniku takim uklada się swój własny plan żywienia odpowiednio dobrany m.in. do wagi, płci, wieku czy aktywności fizycznej. Wyznacza się dzienne zapotrzebowanie na białka, tłuszcze i węglowodany. Program taki ma na celu ułatwienie tworzenia diety, a także np. urozmaicanie posiłków.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć