 Pływanie żabką |
 |
Pływanie żabkąTen wątek ma tytuł Pływanie żabką, autorem jest - pytan1, skrót: Przez kilka dobrych lat pokonywałem lęk przed wodą. Kiedy już w końcu się przełamałem, naprawdę pokochałem ten sport. Lubię wszystkie style, ale najba ... przewiń w dół
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
 12-10-2009, 12:59
Post
#1
|
|
|
Nowy na pokładzie  Grupa: Użytkownicy Postów: 25 Wiek: B/W Dołączył: 26-08-2009  |
Przez kilka dobrych lat pokonywałem lęk przed wodą. Kiedy już w końcu się przełamałem, naprawdę pokochałem ten sport. Lubię wszystkie style, ale najbardziej odpowiada mi żabka. Chcę być coraz lepszy i w związku z tym zwracam się z pytaniem: jak mogę doskonalić pływanie żabką?
|
 |
 
|
| Doradca kfd |
Post
#
|
  kfd.pl platinum memberPostów: 18201 |
W tym przypadku polecam odżywki:
 Revolutions HmBolic 240 kaps. (przecena na 89,00 zł) MuscleTech Nitro-Tech HC 1814g (przecena na 169,00 zł) BSN Syntha-6 - 1320g (przecena na 89,99 zł) Dymatize Elite Whey - 907g (przecena na 69,00 zł) PVL NOX STAC - 1080g (119,00 zł)-------------------- Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc << |
|
|
|
|
12-10-2009, 15:35
Post
#2
|
|
|
Nowy na pokładzie Grupa: Użytkownicy Postów: 34 Wiek: B/W Dołączył: 26-08-2009 |
Za faworyta wybrałeś sobie rewelacyjny styl. Dzięki żabce rozwijasz mięsnie nóg i górnych partii tułowia. Główne zasady, które powinny Ci pomóc to m.in. ustawianie tułowia równolegle do lustra wody. Głowę zanurzaj lekko do dołu. Kiedy się napędzasz, stopy ustawiaj maxymalnie na zewnątrz, a kiedy przygotowujesz - do wewnątrz. Powodzenia!
|
|
|
|
|
|
Wersja Lo-Fi | Aktualny czas: 9-02-2010 |