Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Przez kilka dobrych lat pokonywałem lęk przed wodą. Kiedy już w końcu się przełamałem, naprawdę pokochałem ten sport. Lubię wszystkie style, ale najbardziej odpowiada mi żabka. Chcę być coraz lepszy i w związku z tym zwracam się z pytaniem: jak mogę doskonalić pływanie żabką?
Pływanie żabką
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (w wyprzedaży tylko - 36,00 zł)
ActivLab HMB - 120 kaps + Creatine3 128 kaps + L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps (w wyprzedaży tylko - 82,84 zł)
![Inner Armour Muscle-Peak 2,27 kg [IZOLAT + KONCENTRAT]](http://sklep.kfd.pl//cache/2ebf0b00fd61d1b035a05eece2daed58_50x50.jpg "Inner Armour Muscle-Peak 2,27 kg [IZOLAT + KONCENTRAT]")
Inner Armour Muscle-Peak 2,27 kg [IZOLAT + KONCENTRAT] (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł)
Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g + Hi Tec Glutafusion 200 kaps. (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
Koszulka Spartan Team KFD.pl - rozmiar S (w wyprzedaży tylko - 18,99 zł)
--------------------------------------
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (w wyprzedaży tylko - 36,00 zł) ActivLab HMB - 120 kaps + Creatine3 128 kaps + L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps (w wyprzedaży tylko - 82,84 zł) Inner Armour Muscle-Peak 2,27 kg [IZOLAT + KONCENTRAT] (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł) Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g + Hi Tec Glutafusion 200 kaps. (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł) Koszulka Spartan Team KFD.pl - rozmiar S (w wyprzedaży tylko - 18,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pływanie 2km/60 minut | czy to poprawne tempo aerobów? , Pływanie | kondycja, poszerzenie. , Trening - siłownia, biegi, pływanie , Zestaw odżywek - pływanie | Zapytanie od nowicjusza , Trening - pływanie + domowa silownia
Pływanie 2km/60 minut | czy to poprawne tempo aerobów? , Pływanie | kondycja, poszerzenie. , Trening - siłownia, biegi, pływanie , Zestaw odżywek - pływanie | Zapytanie od nowicjusza , Trening - pływanie + domowa silownia
#2
wink0 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 141
- Rejestracja: 11 06 2009
Napisano 12 październik 2009 - 15:35
Za faworyta wybrałeś sobie rewelacyjny styl. Dzięki żabce rozwijasz mięsnie nóg i górnych partii tułowia. Główne zasady, które powinny Ci pomóc to m.in. ustawianie tułowia równolegle do lustra wody. Głowę zanurzaj lekko do dołu. Kiedy się napędzasz, stopy ustawiaj maxymalnie na zewnątrz, a kiedy przygotowujesz - do wewnątrz. Powodzenia! 
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Menopauza jak sobie radzić | Alergia pylenie | Dieta trzustkowa jadłospis | Klimicin | Crea Shot opinie | Ból miesiączkowy | Cortare