Ten w±tek ma tytu³ P³ywanie technika, autorem jest - skorpion99, skrót: Mam juz swoje lata, a nadal nie potrafie plywac. Zamierzam to zmienic i to w krótkim czasie. Doradzcie mi jak moge szybko opanowac p³ywanie. Czy potrz ... przewiñ w dó³
Regulamin dzia³u
UWAGA NALE¯Y MIEÆ WYPE£NIONY PROFIL (wiek, sta¿, wymiary) - w przeciwnym wypadku - mo¿emy nie byæ w stanie pomóc
Mam juz swoje lata, a nadal nie potrafie plywac. Zamierzam to zmienic i to w krótkim czasie. Doradzcie mi jak moge szybko opanowac p³ywanie. Czy potrzebna jest jakas konkretna technika? Moze zwyczajnie zaczynac od rzutu na wode?
-------------------- Od¿ywki, dobrze u³o¿ona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjali¶ci kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - uk³adaj± indwidualnie dietê, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc <<
Z rzutem na wode radze Ci nie ryzykowac. Lepiej wybierz sie na basen i wykup lekcje plywania. Tam profesjonalny instruktor nauczy Ci plywac, a dalej sam bedziesz sie doskonalil. Z woda nie ma zartow, dlatego lepiej nie probuj sie uczyc na wlasna reke