Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pływanie kraulem

- - - - - plywanie kraulem

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
drwal6

drwal6

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 155 postów
Czołem! Czy ktoś z Was mógłby mi napisać jak prawidłowo powinno wyglądać pływanie kraulem? Chodzi konkretnie o oddychanie, poprawny styl etc. Liczę na Wasze profesjonalne wskazówki :-)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Activlab TCM Powder 500gActivlab TCM Powder 500g 47.00 zł 39.99 zł
  • PVL Mutant Stimutant - 90 kaps.PVL Mutant Stimutant - 90 kaps. 119.00 zł 94.99 zł
  • KFD Omega 3 - 60 kaps.KFD Omega 3 - 60 kaps. 19.00 zł 14.5 zł
  • San CLA 1250 mg - 180 kaps.San CLA 1250 mg - 180 kaps. 139.00 zł 99.00 zł
  • Bio Tech USA ACTIVE Fat Burner - 90 tablBio Tech USA ACTIVE Fat Burner - 90 tabl 49.00 zł 41.00 zł
  • Gaspari Myofusion Elite - 1800gGaspari Myofusion Elite - 1800g 229.00 zł 149.00 zł
  • Dedicated Epic - 10g [sample]Dedicated Epic - 10g [sample] 9.00 zł 5.00 zł
  • Bio Tech USA Iso Whey Zero - 908gBio Tech USA Iso Whey Zero - 908g 109.00 zł 99.00 zł
  • SAN CM2 Nitrate - 240 caps.SAN CM2 Nitrate - 240 caps. 99.00 zł 99.00 zł
  • Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g)Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) 98.00 zł 89.00 zł
  • PES Enhanced - 120gPES Enhanced - 120g 199.00 zł 112.99 zł
  • Syntrax Matrix 5.0 - 2270gSyntrax Matrix 5.0 - 2270g 200.00 zł 155.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    osesek

    osesek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 152 postów
    Pływając kraulem, nabierasz powietrza raz z lewej, raz z prawej. Pływa się z oddechem tak zwanym na trzy. Oznacza to, że co trzy machnięcia robimy oddech. Pływając na basenie spróbuj wziąc styropianową deseczkę do nauki plywania i włóż ją między uda. Wtedy będziesz mógł maxymalnie skupić się na rękach i dopracować technikę. Powodzenia ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko