Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pływanie kraulem

- - - - - plywanie kraulem

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
drwal6

drwal6

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 155 postów
Czołem! Czy ktoś z Was mógłby mi napisać jak prawidłowo powinno wyglądać pływanie kraulem? Chodzi konkretnie o oddychanie, poprawny styl etc. Liczę na Wasze profesjonalne wskazówki :-)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
osesek

osesek

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 152 postów
Pływając kraulem, nabierasz powietrza raz z lewej, raz z prawej. Pływa się z oddechem tak zwanym na trzy. Oznacza to, że co trzy machnięcia robimy oddech. Pływając na basenie spróbuj wziąc styropianową deseczkę do nauki plywania i włóż ją między uda. Wtedy będziesz mógł maxymalnie skupić się na rękach i dopracować technikę. Powodzenia ;)
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
 Zamknij okienko