Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pływanie kraulem

- - - - - plywanie kraulem

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
drwal6

drwal6

    Wczuwa się w forum

  • Uzytkownicy
  • PipPip
  • 155 postów
Czołem! Czy ktoś z Was mógłby mi napisać jak prawidłowo powinno wyglądać pływanie kraulem? Chodzi konkretnie o oddychanie, poprawny styl etc. Liczę na Wasze profesjonalne wskazówki :-)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps.Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps. 39.00 zł 28.8 zł
  • UNS Carbon Econo 1000gUNS Carbon Econo 1000g 19.00 zł 15.5 zł
  • Universal Super Cuts 3 - 130 tablUniversal Super Cuts 3 - 130 tabl 75.00 zł 59.00 zł
  • Universal BCAA Stack - 250gUniversal BCAA Stack - 250g 119.00 zł 74.99 zł
  • BPI - B4 - 30caps.BPI - B4 - 30caps. 99.00 zł 79.00 zł
  • ActivLab ZMA 90 kaps. 2+1 - 270 kaps.ActivLab ZMA 90 kaps. 2+1 - 270 kaps. 98.00 zł 89.00 zł
  • Olimp Arthoblock - 60 kaps.Olimp Arthoblock - 60 kaps. 49.05 zł 37.00 zł
  • MET-Rx Supreme Whey 2270gMET-Rx Supreme Whey 2270g 199.00 zł 169.00 zł
  • Revolutions Lipo-bolic - 100 kap.Revolutions Lipo-bolic - 100 kap. 169.00 zł 139.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    osesek

    osesek

      Wczuwa się w forum

    • Uzytkownicy
    • PipPip
    • 152 postów
    Pływając kraulem, nabierasz powietrza raz z lewej, raz z prawej. Pływa się z oddechem tak zwanym na trzy. Oznacza to, że co trzy machnięcia robimy oddech. Pływając na basenie spróbuj wziąc styropianową deseczkę do nauki plywania i włóż ją między uda. Wtedy będziesz mógł maxymalnie skupić się na rękach i dopracować technikę. Powodzenia ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko