Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Pływanie kraulem
Strona 1 z 1
#1
drwal6 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 150
- Rejestracja: 21 03 2004
Napisano 12 październik 2009 - 13:06
Czołem! Czy ktoś z Was mógłby mi napisać jak prawidłowo powinno wyglądać pływanie kraulem? Chodzi konkretnie o oddychanie, poprawny styl etc. Liczę na Wasze profesjonalne wskazówki
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
![ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo]](http://sklep.kfd.pl//cache/c7873ae1725cfe8a6341e5f60c9bb06c_50x50.jpg "ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo]")
ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo] (w wyprzedaży tylko - 65,00 zł)
Bio Tech USA Sterol Complex 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 34,49 zł)
Bio Tech USA 12 Hour Energy Shot - 25ml. (w wyprzedaży tylko - 2,99 zł)
AcitvLab L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 27,00 zł)
ActivLab Creatine 500g (w wyprzedaży tylko - 35,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo] (w wyprzedaży tylko - 65,00 zł) Bio Tech USA Sterol Complex 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 34,49 zł) Bio Tech USA 12 Hour Energy Shot - 25ml. (w wyprzedaży tylko - 2,99 zł) AcitvLab L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 27,00 zł) ActivLab Creatine 500g (w wyprzedaży tylko - 35,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pływanie | trening , Pływanie | Dużo ambicj, ale nie wiem jak , Plan treningowy do oceny | FBW, bieganie i pływanie , Pływanie a rzeźba , Co o tym sądzicie? | Pływanie + siłowania
Pływanie | trening , Pływanie | Dużo ambicj, ale nie wiem jak , Plan treningowy do oceny | FBW, bieganie i pływanie , Pływanie a rzeźba , Co o tym sądzicie? | Pływanie + siłowania
#2
osesek
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 146
- Rejestracja: 15 03 2005
Napisano 12 październik 2009 - 15:41
Pływając kraulem, nabierasz powietrza raz z lewej, raz z prawej. Pływa się z oddechem tak zwanym na trzy. Oznacza to, że co trzy machnięcia robimy oddech. Pływając na basenie spróbuj wziąc styropianową deseczkę do nauki plywania i włóż ją między uda. Wtedy będziesz mógł maxymalnie skupić się na rękach i dopracować technikę. Powodzenia 
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Szczepionka na pneumokoki ile kosztuje | Belissa Hydro | Leczenie glisty | Zioła na wątrobę i trzustkę | Wodoru nadtlenek 3% | Mammoth 2500 skład | Captopril Polfarmex