Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pływanie a brzuch

- - - - - plywanie jaki styl jest najlepszy brzuch

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
LucyX

LucyX

    Wczuwa się w forum

  • Uzytkownicy
  • PipPip
  • 193 postów
Witam. Staram się zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej z brzucha i próbuję wszystkiego. Zapisałam się na basen - może pływanie mi pomoże. Jaki styl pływania jest najlepszy na brzuch?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Eva KFD

Eva KFD

    Się rozkreca

  • Uzytkownicy
  • PipPipPip
  • 424 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Miasto:Lublin
Najczęściej polecanym na ćwiczenie mięśni brzucha i nie tylko stylem pływania jest kraul oraz styl grzbietowy. Pływając tymi stylami aktywnych jest aż 9 grup mięśniowych. Oprócz stylu ważna jest też intensywność ćwiczeń.
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
 Zamknij okienko