Pływanie

#1 Jaabc

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 161
Rejestracja: 12 12 2005
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Z Poznania
Staż [mies.]: 4 lata

Napisano 23 lipiec 2006 - 11:26

Witam
Mam w planie zapisanie się do jakiegoś klubu pływackiego, Ale wcześniej chciałbym trochę potrenować(żeby sobie wstydu nie zrobić) zna ktośmoże jakieś metody treningu dla pływków(nie chodzi o styl,tylko o szybkość i wytrzymałość)? Będe wdzięczny z pomoc.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Dymatize Elite Fusion 7 - 2,33 kg. (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)

FA Xtreme Creatine 1000 g (w wyprzedaży tylko - 69,00 zł)

Universal NOX 3 - 180 tabl (w wyprzedaży tylko - 137,00 zł)

Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (w wyprzedaży tylko - 239,00 zł)

Bio Tech HMB 1000 - 180 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening Split 4 razy w tygodniu , Trening mięśni brzucha , Trening na rzeźbę | Trening na rzeźbę , Jaki trening i dieta na rzeźbę? , Trening Split 3 czy 4-dniowy na początek?