zaczynam w lipcu kolejny cykl.
czas trwania 8TYG

na dzień dzisiejszy posiadam:

Plutonium+Tri anabol(na 4tyg)+Universal Amino 1900+mono+ standardowo witaminy

oczywiscie planuje dokupić Universal Storm jako krete przed treningowa.

moje pytanie brzmi:
-dokupić cos jeszcze czy styknie?

na przedłuzenie cyklu planuje dać
nitrobolon II + vasobolan i pociagnać go 4 tyg. do konca wrzesnia :)

Użytkownik Achilles90 edytował ten post 25 czerwiec 2011 - 13:01

moze zamiast nitrobolonu coś innego?

Użytkownik MalyPaker:) dnia 25 czerwiec 2011 - 13:08 napisał

a niby co ? jest wiele no bosterów ale nitrobolon przypadł mi do gustu stosowałem 2 razy i zawsze działał przy czym jedynym efektem ubocznym było powyrzszone cisnienie i lekki bol głowy.

Użytkownik Achilles90 dnia 25 czerwiec 2011 - 13:00 napisał

Nitrobolon+vasobolan proponował bym przed cyklem,bo po plutonium będzie już słabiej działało,a odwrotnie da radę bo plutonium jest "mocniejsze" .

Użytkownik ~Cezar dnia 25 czerwiec 2011 - 15:33 napisał

w sumie nie pomyslałem nawet nad tym... ciekaw jestem co by podziałalo po plutonium ? mesomorph + cos tam ?

dla mnie trochę za krótko jedziesz z tym pierwszym cyklem, podciągnij go do 6 tygodni + 4 tygodnie na poddtrzymanie.

Nitrobolon bym odstawił. Po vaso skarżyli się na pieczenie żołądka
Może Dorian Nox Pump ?

http://www.kfd.pl/dziennik-treningowy-bobman-149782.html

Użytkownik overse dnia 25 czerwiec 2011 - 16:18 napisał

tak z tym ze supli mi brakuje!!

plutonium -8tyg
DT:
przed trenem 30 min
***********************************
tri anabol - 4 tyg(czes juz wykorzystałem)
DT:
bezposrednio po trenie
***********************************
mono 300g przy załozeniu 10g dziennie w takiej suplemnetacji
DT:
rano mono 5g po trenie mono 5g
DNT:
rano mono 5g
przy takim załozeniu mono(300g) starczyło by mi na 6 tyg i finisz.
***********************************
Universal storm 836g
DT:
przed trenem 10g
DNT:
rano 10g
starczyło by mi to na 11tyg i 6 dni(czyli praktycznie 12 tyg cyklu)(podzelił bym ta odzywke na
2 cykle po 6tyg)
***********************************
Universal Amino 325tab - (przy załozeniu suplementacji 10-15 tab dziennie wystarczy na jakies 21-32 dni)
DT:
5 tab rano 5 30 min przed trenem 5 po trenie
DNT:
5 rano 5 w okolo treningowych

TUTAJ NIE MAM DOSWIADCZENIA pierwszy raz ciapie aminokwasy wiec moglem cos popierdolic poprawdzie jak zle.
***********************************

reasumujac cykl 6 tyg był by optymalny ze wzgledu na wszystkie suple ktore mam lecz co zrobić jezeli plutonium jest na 8 tyg ?
dojeśc je do konca czy zachowac na kolejny cykl i da na poczatku badz na koncu kolejnego cyklu...(wolał bym ta 2 opcje na koncu kiedy organiz mprzyzwyczaja sie do pre workout i zaatakuje go mocniejszym bodzcem na koniec)
moze jakies inne sugestie z waszej strony ?

Użytkownik Achilles90 edytował ten post 25 czerwiec 2011 - 17:01

Nie wiem czy nie przesadzasz z ilością kreatyny w dni treningowe. 10 g mono + 10 g Storma + Plutonium i Tri anabol, które też zawierają kreatynę to mega dawka.

Nie za duzo tej masy ?

Ja bym zamienił mono na Cm3, dorzucił jakies białko i zaczał się rzeźbić.

Użytkownik bateria88 dnia 26 czerwiec 2011 - 14:55 napisał

zmniejsze mono w DT
dawki storma bujaja sie miedzy 10-15g porcja tak wyczytałem.

co mam rzezbic ? 40 w łapie w wadze 87 ?

jak zrobie 115-120 kilo i łapke 47-50 dopiero bede jechal rzezbe narazie nie mam co rzezbić :P

Użytkownik Achilles90 edytował ten post 26 czerwiec 2011 - 15:13

Użytkownik Achilles90 dnia 26 czerwiec 2011 - 15:12 napisał

Biore Storma z Mono i walę 5g Mono rano i 10 g Storma po treningu ( w dni nietreningowe tak samo). Efekty sa dobre i napewno bardziej ekonomicznie bo starczy na dłużej.

Cykl ok.
Przed treningiem dałbym Mono zamiast storm-a ze względu że powinno mono bardziej pompować podczas treningu(obie opcje poprawne).

Użytkownik Drags edytował ten post 27 czerwiec 2011 - 19:04

Użytkownik Drags dnia 27 czerwiec 2011 - 19:04 napisał

u mnie suplementacja według wyczytania wyglada tak

DT:
mono 5g rano 10g storma przed trenem 5g mono po trenie
DNT:
mono rano 5g mono po polodniu 5g

czy tez ma to wygladać tak

DT:
mono rano 5g mono p rzed trenem 5g universal 10g po trenie
DNT:
mono rano mono po pol.


ktora z tych opcji bedze lepsza ? nie chce spierdolic sobie cyklu rpzez pomyłke w suplementacji mono pompuje lecz univerek zalecany jest przed trenem a wychodzi mi ze 20g krety poleci w DT i 10 w DNT ;/

duzo osob mowi ze 10g dziennie to maks reszta do smieci idzie. Ja od sierpnia jade 12tyg 15g dziennie. Teori jest tyle co ludzi na swiecie. Jabym plutonium dal na koniec bo to podobno kosa niezla:}
sam dawkowac chce tak

rano mono przed trenem xplode po mono+cyto
rano mono i popoluidniu mono

duzo osob mowi ze 10g dziennie to maks reszta do smieci idzie. Ja od sierpnia jade 12tyg 15g dziennie. Teori jest tyle co ludzi na swiecie. Jabym plutonium dal na koniec bo to podobno kosa niezla:}
sam dawkowac chce tak

rano mono przed trenem xplode po mono+cyto
rano mono i popoluidniu mono

Użytkownik Draxido dnia 27 czerwiec 2011 - 19:20 napisał

jak jesz 15g to mi 20g nie zaszkodzi :D

zgadzam sie z Toba zoribe tak:
2 tyg pociagne bez plutonium na samym mono + storm + amino po czym jak sie rozbujam wlacze plutonium + tri anabol i dam jeszcze wiekszego kopa na sam koniec.

licze na jakies 2cm w łapce wiecej oraz na innych obwodach powinno skoczyc dobrze.
niby ten cykl ma pi****... okaze sie ile w tym prawdy :)

poza tym sare jakos zbiore zrobie 3tyg przerwy i dowale sie kolejnym cyklem ale tym razem bez krety na no boosterze jakims + beta alanica + instra size w czasie treningu.

Użytkownik Torres edytował ten post 28 czerwiec 2011 - 14:48
Powód edycji nie klnij

Bez przesady z ta kosa, daj od razu Plutonium, jeszcze dawki bedziesz zwiekszal prawdopodobnie, wtedy mniej wiecej caly ten zestaw starczy na jakies 6 tygodni.
Producent nie opisuje dawkowanie, pamietaj ze sugerowana porcja Plutonium to 2 miarki+2 kaps, Tri Anabol 3 miarki+2 kaps.
Jak skonczy Ci sie wczesniej Plutonium, albo Tri Anabol zastap go Stormem, dokladajac do porcji po treningowej odzywke bialkowa, weglowodanowa, jak do przed treningowej np. kofeine.