Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam,
Mam taki mały "problem". Jednego dnia mam ładne wypelnione mięśnie, a innego dnia płaskie aż nie chce sie patrzyc. Od czego to zalezy?
Co mam zrobic, żeby tego uniknac? Prosze o porady
Płaskie mięśnie
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
szparag0070 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 415
- Rejestracja: 13 03 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Amsterdam
-
Staż [mies.]: 45
Napisano 20 marzec 2011 - 11:54
Mięśnie są jak kwiatki, żeby rosły trzeba je podlewac!
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Dymatize L-Glutamine - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
![Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko]](http://sklep.kfd.pl//cache/abd2778c4cef9773f9aa2bdcca21e551_62x62.jpg "Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko]")
Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko] (akurat w wyprzedaży, tylko - 278,00 zł)
Nutrend Excelent Protein Bar 85 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 6,50 zł)
Muscle Meds Glutamine Decanate 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
![Dymatize Recoup - 1035G [LEPSZY NIŻ PURPLE WREATH]](http://sklep.kfd.pl//cache/71e71bfcc09d31a80982e32dd264c48f_62x62.jpg "Dymatize Recoup - 1035G [LEPSZY NIŻ PURPLE WREATH]")
Dymatize Recoup - 1035G [LEPSZY NIŻ PURPLE WREATH] (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)
--------------------------------------
Dymatize L-Glutamine - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko] (akurat w wyprzedaży, tylko - 278,00 zł) Nutrend Excelent Protein Bar 85 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 6,50 zł) Muscle Meds Glutamine Decanate 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Dymatize Recoup - 1035G [LEPSZY NIŻ PURPLE WREATH] (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Mięśnie na gorczycy , Wpadnięta klatka, problemy z oddychaniem , Mięśnie brzucha + brzuch | Ćwiczenia i fat , Odblokowanie po 20 tygodniach do oceny | Prop -> Prolo , Jak rozwinąć mięśnie? | Mieśnie Brzucha
Mięśnie na gorczycy , Wpadnięta klatka, problemy z oddychaniem , Mięśnie brzucha + brzuch | Ćwiczenia i fat , Odblokowanie po 20 tygodniach do oceny | Prop -> Prolo , Jak rozwinąć mięśnie? | Mieśnie Brzucha
#2
Borao
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 102
- Rejestracja: 31 10 2010
- Wiek: 100
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:wałcz
-
Staż [mies.]: 45 lat
Napisano 20 marzec 2011 - 12:26
może przez odwodnienie - za dużo kawy, alkoholu, za mało płynów
albo za mało węglowodanów w diecie
albo poprostu masz zły dzień :)
albo za mało węglowodanów w diecie
albo poprostu masz zły dzień :)
#3
szparag0070
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 415
- Rejestracja: 13 03 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Amsterdam
-
Staż [mies.]: 45
Napisano 20 marzec 2011 - 12:43
co do węglowodanów to jest ok. Ale płynów to chyba za mało pije 3 litry dziennie wypije. Wystarczająco?
Mięśnie są jak kwiatki, żeby rosły trzeba je podlewac!
#6
szparag0070
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 415
- Rejestracja: 13 03 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Amsterdam
-
Staż [mies.]: 45
Napisano 20 marzec 2011 - 12:54
no własnie zawsze jak wsteje rano jest wszystko ok. Diete urzymuje ( nie jest jakas oszałamiająca, ale daje rade). Dzisiaj wstałem i jakby cały odwodniony byłem. Płaski płaski i jeszcze raz płaski
Mięśnie są jak kwiatki, żeby rosły trzeba je podlewac!
#7
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 20 marzec 2011 - 13:18
Jak każdy rano.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Leki odchudzające bez recepty | Uczulenie oczy | Whey Pro regulujące trawienie | L glutamina | Chinoplus | Gainer MCT cena | Dymatize GABA skutki uboczne