Plany treningowe

#1 piano1983

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 130
Rejestracja: 18 01 2006

Napisano 12 październik 2009 - 12:08

Od przyszłego tygodnia zaczynam trenowac na siłce i chcialbym podejsc do tego powaznie. Wiecie moze kto układa profesjonalne plany treningowe? Nie chce sugerowac sie gotowymi, a chcialbym miec cos stworzonego pod siebie. Do kogo mam sie zwrócic w tej sprawie? :-P

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Universal CarniTech 473 ml (w wyprzedaży tylko - 64,00 zł)

PVL Mutant Whey 908g (w wyprzedaży tylko - 85,00 zł)

Gaspari Intra Pro 2,2kg (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)

Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 500 tabl. (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)

TREC Fat Killer 455 ml (w wyprzedaży tylko - 69,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

W dni nie treningowe..... , Pomoc w spr. dziennika treningowego. , Ile białka spożywać w dni nietreningowe? , Ocena planu treningowego na mase , Ocena planu treningowego

#2 fiona88

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 158
Rejestracja: 31 01 2009

Napisano 12 październik 2009 - 15:03

Po plan treningowy zwróc sie do trenera z siłowni. Byc moze bedziesz musial troche zaplacic, ale skutki bedziesz mial gwarantowane. Poza tym, prócz treningu konieczna jest tez zbilansowana dieta, ale po to tez zwroc sie do trenera. Jesli chodzi o gotowe plany treningowe, one rowniez sa skuteczne, ale nie ma tak jak indywidualny :-D

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

KFD.PL: Plany treningowe - Forum KFD.pl

#1 piano1983

#0 Doradca KFD

#2 fiona88

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Styl i tłumaczenie

Statystyki realizacji

KFD.PL: Plany treningowe - Forum KFD.pl