Plan treningowy

#1 tuchal5

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 1
Rejestracja: 10 04 2009
Staż [mies.]: 3

Napisano 10 kwiecień 2009 - 10:14

witam potrzebuje dobry plan treningowy na ok 2 mies. na siłę
prosze o pomoc w tej sprwaie :

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

HI TEC HMB 600 kaps. + PEAK Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 126,89 zł)

OstroVit Extra Pure Creatine - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,90 zł)

Tested Nutrition ZMA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)

ActivLab Mass UP - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)

CONTROLLED LABS - Purple Wraath 945g (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Ile razy aeroby w tygodniu? | Potrzebuje pomocy , Zmiana planu po 3 miesiącach , Zmiana Planu | judge , Pomocy jaką diete dobrać ? | jaka dieta najlepsza dla mnie ? , Problem z bicepsem - nie rośnie | Proszę o pomoc w ułożeniu planu i o rady co mogę zrobić, co robię źle.

#2 ..:Kamil:..

Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)

Grupa: Super Mod
Postów 19079
Rejestracja: 29 10 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:MMz

Napisano 10 kwiecień 2009 - 10:29

Zdecydowanie za wcześnie na siłę.

Uwaga, dział wyłącznie dla osób ze stażem treningowym - osób średniozaawansowanych oraz zaawansowanych. Posty lub tematy nie kwalifikujące się do tego działu będą kasowane lub przenoszone do działu dla początkujących.

Team kfd.pl

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!