Plan na rzeźbe i odrzywki

#1 kosmoski5555555555

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 11
Rejestracja: 20 06 2007

Napisano 20 lipiec 2007 - 10:52

Hej dopiero zaczynam przygode z siłka mam 183 cm wzrostu i waże 73 kg.

Prosił bym was o plan na rzeźbe i napisanie lub podanie linków do potrzebnych odrzywek. nie denerwujcie sie na mnie bo pewnie juz takie teamty były. prosze napiszcie mi plan lub podajcie link do jakiegos i prosze o odrzywki :) dziekuje z góry...

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Universal Torrent - 1500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 133,00 zł)

BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

OstroVit Extra Pure T.C.M - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,90 zł)

FitnessAuthority Xtreme Anticatabolix 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 94,00 zł)

Aminostar L-Carnitine 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Plan split na masę do oceny , kilka pytań odnośnie treningu | chodzi mi o stworzenie planu treningowego na mase , Plan treningu , Plan na Mase , Plan na siłę do oceny/poprawy;p