wołowina mielona200gram
czosnek
oliwa 3 łyżki
sos sojowy 3 łyżki
cebula
kukurydza z puszki
szczypta pieprzu ,soli,oregano
ziemniaki około 30dkg
1całe jajko
Czosnek posiekać, wymieszać z 3 łyżkami oleju, sosem sojowym i szczyptą pieprzui oregano
wołowine myjemy:)ziemniak obieramy:) czosnek i cebule tez:)
nastepnie ,trzemy ziemniaki na tarce , łaczymy wszystkie składniki w tgz. papke i robimy z tego kotleciki smarzymy kazda strone na rozgrzanej patelni 3minuty
KOTLECIKI

kasza gryczana 100gram (ugotowana)
3-4 jajka (1żółtko)
20gr.maki ryżowej
cebula
oregano

Do ugotowanej kaszy wbijamy jaja, sypiemy mąkę,dodajemy posiekana cebule i oregano
mieszamy(Jeśli masa jest zbyt rzadka to dodajemy płatków owsianych, jeśli zbyt gęsta, to można dodać jajko)
Smażymy na oleju Ilnianym z obu stron po kilka minut

i mamy gotowy obiadek smacznego:)

Wydaje się całkiem całkiem heheh.Dla zachęty dodaj jakieś ss i będzie git w najbliższym czasie sprawdzę i zdam raport.Pozdro :)