Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam .! Z opowiesci wiem ze siłownia ogolnie tylko polepsza wyniki w piłce , wiec zamierzam cwiczyc 3-4 razy w tyg. . Ale chce nabrac troche masy i zamirzam dokupić bialko lub gainera . Czy suple mnie nie spowolnią .? CZy nie strace na szybkosci ? Lepiej Białko czy Gainer ?
Piła nożna i suplementy
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Vpx Baton Zero Impact - 112 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,00 zł)
HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 100 kaps. + 60 kaps. Gratis!!! (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,00 zł)
Bio Tech USA Vitamin C 1000mg - 100 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)
![Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g]](http://sklep.kfd.pl//cache/9e29d825c6e8ab845d8eea2c6849134e_62x62.jpg "Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g]")
Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)
![Bio Tech USA Creatine Phosphate 5000 - 300g [Fosforan Kreatyny]](http://sklep.kfd.pl//cache/6c6440d0d9d3beb9c11741ebf777b1cd_62x62.jpg "Bio Tech USA Creatine Phosphate 5000 - 300g [Fosforan Kreatyny]")
Bio Tech USA Creatine Phosphate 5000 - 300g [Fosforan Kreatyny] (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)
--------------------------------------
Vpx Baton Zero Impact - 112 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,00 zł) HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 100 kaps. + 60 kaps. Gratis!!! (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,00 zł) Bio Tech USA Vitamin C 1000mg - 100 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł) Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł) Bio Tech USA Creatine Phosphate 5000 - 300g [Fosforan Kreatyny] (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie suplementy do treningu? , Jakie suplementy do MASS XXL? , Bialko Lub ine Odzywki albo suplementy , Jakie suplementy do Monohydrat Kreatyny? , BSN SYNTHIA 6 + NO-XPLODE CREATINE + CELL MASS + NITRIX | Suplementy firmy BSN
Jakie suplementy do treningu? , Jakie suplementy do MASS XXL? , Bialko Lub ine Odzywki albo suplementy , Jakie suplementy do Monohydrat Kreatyny? , BSN SYNTHIA 6 + NO-XPLODE CREATINE + CELL MASS + NITRIX | Suplementy firmy BSN
#4
kasteta 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 479
- Rejestracja: 28 10 2010
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poznań
Napisano 25 wrzesień 2011 - 11:42
Mam u siebie pilkarza na silce, trenuje 3razy w tygodniu.
Z tego co wiem uzywa bcaa okolo treningowo zarowno na treningach pily jak i na silce. Do tego przed treningami daje clenburexin, bo mowi ze kofeina go tak dobrze nie pobudza jak taki lzejszy spalacz. Po pilce i po silce w zaleznosci od budzetu dopija gainera albo zwykle carbo zeby nie byc takim wypompowanym przez reszte dnia
Z tego co wiem uzywa bcaa okolo treningowo zarowno na treningach pily jak i na silce. Do tego przed treningami daje clenburexin, bo mowi ze kofeina go tak dobrze nie pobudza jak taki lzejszy spalacz. Po pilce i po silce w zaleznosci od budzetu dopija gainera albo zwykle carbo zeby nie byc takim wypompowanym przez reszte dnia
#5
para17
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 44
- Rejestracja: 18 09 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 25 wrzesień 2011 - 12:06
Ok rozumiem , stosuje sie do diety ale moje treningi piłarskie wszystko spalaja i nie wiem czy nie powinienem sobie dopelnic diete jakims gainerem lub bialkiem ? tylko czy po gaineru albo bo białku nie stane sie powolny ? a i jeszcze co sadzicie o Gainer Olimp Profi Mass ?
Najważniejsza piłka ,a po niej dopiero siłka.
#10
para17
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 44
- Rejestracja: 18 09 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 25 wrzesień 2011 - 14:22
czyli jak myslicie ? mam kupowac suple ? jak tak to jakie ? slyszalem ze dla pilkarzy jest dobre BCAA . Prosze o rade .
ps myslalem o zestawie :
Carbo
BIAŁKO UNS WHEY PROTEIN WPC 80% lub Gainer Olimp Profi Mass lub TREC MASS XXL
ale doszedlem do wniosku ze Carbo uzupelnia weglowodany to moze lepiej wiecej białka
ps myslalem o zestawie :
Carbo
BIAŁKO UNS WHEY PROTEIN WPC 80% lub Gainer Olimp Profi Mass lub TREC MASS XXL
ale doszedlem do wniosku ze Carbo uzupelnia weglowodany to moze lepiej wiecej białka
Najważniejsza piłka ,a po niej dopiero siłka.
#14
MicveR
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Bez aktywacji
- Postów 1013
- Rejestracja: 30 01 2011
- Wiek: 2
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:aas
Napisano 25 wrzesień 2011 - 15:11
Carbo bys miał energie w piłe a siłownia cie spowolni,też miałem taki problem kiedyś ale wybrałem jedną drogę i jestem zadowolony teraz to nie przebiegne 30 metrów ;f a kiedyś wymiatałem na pomocy co km sie biegało ;p
#15
para17
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 44
- Rejestracja: 18 09 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 25 wrzesień 2011 - 15:50
Ale ja mam 4 razy w tyg trening + 5 mecz ;p podobno przy takim ruchu nie da sie stracic zwinnosci tylko ja polepszyc :P
Najważniejsza piłka ,a po niej dopiero siłka.
#17
MicveR
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Bez aktywacji
- Postów 1013
- Rejestracja: 30 01 2011
- Wiek: 2
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:aas
Napisano 25 wrzesień 2011 - 17:16
Może ale jak masz 4 razy w tygodniu to jesteś zmęczony i jak pójdziesz na siłownie to będziesz się opieprzał i efekty będą marne a do tego jeszcze szkoła i jesteś załatwiony ,przemęczysz się ... 
tak robiłem kiedyś.Nie było czasu dobrze zjeść bo cały czas w ruchu na naukę nie masz sił , parę miesięcy tak robiłem .
Wstaje 7:00 jem 1 kromkę idę do szkoły zjadłem rogalika z batonem po szkole od razu siłownia a po siłowni trening piłki albo sks w szkole ,czasem miałem takie dni ,nic nie tyłem chudy byłem i gainera tez miałem to piłek kiedy mi się nudziło... Głupota. Krew mi z nosa czasem leciała i takie efekty . teraz tylko siłka szkoła na wf nawet nie ćwiczę i mam w dupi..e piłkę choć kiedyś ją bardzo lubiłem i we wielu klubach grałem.
tak robiłem kiedyś.Nie było czasu dobrze zjeść bo cały czas w ruchu na naukę nie masz sił , parę miesięcy tak robiłem .Wstaje 7:00 jem 1 kromkę idę do szkoły zjadłem rogalika z batonem po szkole od razu siłownia a po siłowni trening piłki albo sks w szkole ,czasem miałem takie dni ,nic nie tyłem chudy byłem i gainera tez miałem to piłek kiedy mi się nudziło... Głupota. Krew mi z nosa czasem leciała i takie efekty . teraz tylko siłka szkoła na wf nawet nie ćwiczę i mam w dupi..e piłkę choć kiedyś ją bardzo lubiłem i we wielu klubach grałem.
#18
para17
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 44
- Rejestracja: 18 09 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 25 wrzesień 2011 - 17:24
ale zamierzam jesc duzo :p i zamowiony mam zestaw z marbo . wiec nie bd mi zajmowalo czasu pojscie na siłownie bo bd mial w domu .
Najważniejsza piłka ,a po niej dopiero siłka.
#20
para17
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 44
- Rejestracja: 18 09 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 25 wrzesień 2011 - 19:30
w wolnych chwilach czyli np we wtorek bo nie mam treninu w czwartek bo mam trening o 19 a wracam ze szkoly o 14 i w niedziele . czy to jest zle ?
Najważniejsza piłka ,a po niej dopiero siłka.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Doresol 1 | La Roche-Posay Substiane suplementy | HexaGHen kfd | Przepisy otręby | Ile zarabia grabarz | Vitalmax Muscle Pump efekty | Prolab Caffeine skutki uboczne