Witam!
Mam 22 lata, 64 kg i 165 cm wzrostu. Nigdy wczesniej nie stosowalam zadnych spalaczy ani tabletek odchudzajacych. Ostatnio uslyszalam, ze kolega bardzo schudl po preparacie Venom i zaczelam zaglebiac sie w ten temat.
Moj problem polega na tym, iz od dluzszego czasu moja waga stoi w miejscu a chcialabym schudnac. Nie stosuje zadnych (oprocz wegetarianskiej) diet odchudzajacych, po prostu staram sie nie jeszcz duzo ani niezdrowo. Jestem tancerka, wiec tancze co najmniej 8h w tygodniu, bardzo czesto jest to wieksza ilosc czasu. Co jakis czas chodze na silownie, jezdze na rowerze i rolkach. Pomimo mojego "pro-sportowego" stylu zycia, nie moge schudnac. Chodzi mi szczegolnie o zredukowanie tkanki tluszczowej, dlatego zaczelam sie zastanawiac nad zastosowaniem jakiegos srodka spalajacego. Czy moglabym prosic o jakies opinie, czy w moim przypadku taki srodek cos da i jezeli tak,to jakby bylby najbardziej odpowiedni (wiem,ze venom jest bardzo mocny).

pozdrawiam!

1. Dieta low Carb http://www.kfd.pl/di...carb-27689.html
2. Mimo "pro-sportowego" stylu życia mogła byś dołączyć do niego jakieś Aeroby np bieganie minimum 30 minut dziennie najlepiej 5x tygodniowo tętno 70-80 proc *HrMax najlepiej zaraz po treningu siłowym.
3. Spalacz jak piszesz nie miałaś styczności z uf produktem więc zapoznaj się z tym tematem napewno dobierzesz coś dla siebie http://www.kfd.pl/ra...zczu-55424.html .

a czy spalacz do takiej "normalnej" diety ma sens, czy raczej się go bierze wylacznie jak stosuje diete redukcyjna np. niskowęglowodanowa?

przy nie zbilansowanej diecie to tylko szkoda kasy na spalacze