Witam,
Mam dopiero 4 miesiące stażu, ale postanowiłem że najpóźniej w lutym zastosuje cykl na kreatynie. Stosuje mało wyrafinowaną dietę, ale liczę się ze swoim BMR i kaloriami jakie spożywam.Mam około 40 g niedoboru białka więc postanowiłem zafundować sobie taki mały doping:
(Zamierzam przeznaczyć na niego ok 200 zł),
- Multipower Creatine http://sklep.kfd.pl/...600g-p-862.html
- KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) http://sklep.kfd.pl/...tis-p-2452.html
Proszę was o ocenę bym potem tego nie żałował...[/font][/font]
Pierwszy cykl Multipower Creatine + KFD 100 % Whey Protein Concentrate
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Trec Mass XXL - 2000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Weider Amino EGG Pure - 300 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
PHARMA FREAK Mass Freak 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)
HI-TEC Vasobolan 240 kaps. + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
--------------------------------------
Trec Mass XXL - 2000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Weider Amino EGG Pure - 300 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
PHARMA FREAK Mass Freak 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)
HI-TEC Vasobolan 240 kaps. + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Suplementy i odżywki niezbędne na codzień , Pierwszy spalacz , Suplementy na kolejny cykl , Jakie suplementy na 3 cykl? | kreatyna , 2 cykl BCAA czy HMB?
Suplementy i odżywki niezbędne na codzień , Pierwszy spalacz , Suplementy na kolejny cykl , Jakie suplementy na 3 cykl? | kreatyna , 2 cykl BCAA czy HMB?
#2
Napisano 19 grudzień 2011 - 15:21
.Mam około 40 g niedoboru białka więc postanowiłem zafundować sobie taki mały doping:
Jak suplementy można nazwać małym dopingiem?
Z drugiej strony zamiast wydawać kasę na suplementy zainwestuj w kurczaka, ryby, ryż, owsiankę, ziemniaki itp.
Dieta w tym sporcie to podstawa.
Jak suplementy można nazwać małym dopingiem?
Z drugiej strony zamiast wydawać kasę na suplementy zainwestuj w kurczaka, ryby, ryż, owsiankę, ziemniaki itp.
Dieta w tym sporcie to podstawa.
POMOGŁEM? DAJ +
CUTANDJACKED!
CUTANDJACKED!
#3
Napisano 20 grudzień 2011 - 07:40
"Jak suplementy można nazwać małym dopingiem?"
Dlatego nazwałem to małym dopingiem ;]
"Z drugiej strony zamiast wydawać kasę na suplementy zainwestuj w kurczaka, ryby, ryż, owsiankę, ziemniaki itp."
A myślisz, że co jam jem. Po prostu kiedy chodzi się do pracy, ciężko jest o regularne jedzenie. Skończysz parę latek, szkołę to zobaczysz o czy mówię. Jem 4-5 zdrowych posiłków dziennie i to mi wystarczy.
Dlatego nazwałem to małym dopingiem ;]
"Z drugiej strony zamiast wydawać kasę na suplementy zainwestuj w kurczaka, ryby, ryż, owsiankę, ziemniaki itp."
A myślisz, że co jam jem. Po prostu kiedy chodzi się do pracy, ciężko jest o regularne jedzenie. Skończysz parę latek, szkołę to zobaczysz o czy mówię. Jem 4-5 zdrowych posiłków dziennie i to mi wystarczy.
#4
Napisano 20 grudzień 2011 - 15:43
Zbilansowane posilki pod trenujacego to podstawa. Jesli jednak masz braki w diecie mozesz zakupic bialko. Posilek-jesli nie masz kiedy zjesc mozesz zastapic dobrym gainerem. Choc pamietajmy,ze prawdziwe jedzenie,nie proch to podstawa.
#5
Napisano 20 grudzień 2011 - 16:34
Dokładnie dieta to podstawa lecz jeżeli nie masz wpływu na to co jesz albo na to co mama zrobi na obiad to gainerek i jedziesz...
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Twinlab Zinc efekty uboczne | Uczulenie na alkohol plamy na twarz | Synthol | Oscillococcinum | Ból sromu | Przepisy wojskowe | Olimp creatine xplode
Pomoc










