Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam. Czy wszystko jest dobrze rozplanowane ?
DT:
Rano 5g krety, 30min przed treningiem 2kaps BCAA, po treningu 50g białka i 5g krety, a za 20min 3kaps BCAA
DNT:
Rano 5g krety i białko do jakiegoś posiłku
Pierwszy cykl Kreatyna + BCAA + Białko
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Trec Mass XXL - 2000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Weider Amino EGG Pure - 300 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
![Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit]](http://sklep.kfd.pl//cache/d15f4e166e571a180288291759a7a141_62x62.jpg "Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit]")
Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
PHARMA FREAK Mass Freak 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)
HI-TEC Vasobolan 240 kaps. + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
--------------------------------------
Trec Mass XXL - 2000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Weider Amino EGG Pure - 300 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł) PHARMA FREAK Mass Freak 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł) HI-TEC Vasobolan 240 kaps. + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
1 cykl na spalenie tłuszczu , Cykl do oceny , Pierwszy plan treningowy , Jaki odblok zastosować w moim przypadku?? | PROSZĘ O PORADĘ odbloku cyklu mata,enan,deka,wino , Białko + Uni Liver
1 cykl na spalenie tłuszczu , Cykl do oceny , Pierwszy plan treningowy , Jaki odblok zastosować w moim przypadku?? | PROSZĘ O PORADĘ odbloku cyklu mata,enan,deka,wino , Białko + Uni Liver
#4
TheFlight 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 40
- Rejestracja: 04 08 2011
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ostrów Lubelski
Napisano 06 sierpień 2011 - 13:36
wes sobie te bcaa razem z posiłkiem
"]... Double Blast i nie wiem co się dzieje xD
i będziemy kręcić jak trzeba ! Siła !
w moich żyłach to płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !
nie rośniesz to dołóż do pieca !
i będziemy kręcić jak trzeba ! Siła !
w moich żyłach to płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !
nie rośniesz to dołóż do pieca !
#5
najen
- Brain Surgery
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 7024
- Rejestracja: 05 03 2011
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 06 sierpień 2011 - 14:38
@up pomyliło ci się z aminokwasami prostymi które uzupełniają pule aminokwasowe w posiłkach.
Aminokwasy rozgałezione stosujemy przed treningiem dla zahamowania katabolizmu.
Glutamina jako antykatabolik również nada się.
Aminokwasy rozgałezione stosujemy przed treningiem dla zahamowania katabolizmu.
Glutamina jako antykatabolik również nada się.
#7
najen
- Brain Surgery
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 7024
- Rejestracja: 05 03 2011
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 06 sierpień 2011 - 20:53
BCAA po treningu zbędne,najważniejsza porcja jest przed treningowa.
Możesz bezpośrednio.
Zawsze warto brać aminokwasy rozgałezione,są bardzo dobrą inwestycją.BCAA to antykatabolik.
Możesz bezpośrednio.
Zawsze warto brać aminokwasy rozgałezione,są bardzo dobrą inwestycją.BCAA to antykatabolik.
#11
mcfwoot
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 108
- Rejestracja: 28 05 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 08 sierpień 2011 - 09:03
A można stosować białko Activlab - Muscle Up Protein 1000g, gdy będe na cyklu kreatynowym ??? Bo w składzie tego białka jest troche kreatny nie będzie to jakoś przeszkadzać z braniem kreatyny z vitalmaxa ?
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Twinlab Zinc efekty uboczne | Uczulenie na alkohol plamy na twarz | Synthol | Oscillococcinum | Ból sromu | Przepisy wojskowe | Olimp creatine xplode