Pierwszy cykl - JAKIE ODŻYWKI?

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 K@mil_ozz

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 69
Rejestracja: 23 10 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Płock
Staż [mies.]: 14+

Napisano 01 kwiecień 2010 - 22:19

Witam, chciałbym rozpocząć niedługo suplementacje, bedzie to mój pierwszy cykl(brałem pare miesiecy temu mono lecz stosowalem go tylko pare dni, powodem były problemy żołądkowe i musialem go odstawić) i mam pare pytan %-)

Czy stosowanie glutaminy, jabłczanu i dla uzupełnienia diety białka ostrowi nie jest zbyta mocnym jak na pierwszy raz zestawem supli?
Dieta jak by ktoś się pytał, oczywiście że będzie kiedy tylko zaczne suplementacje ;P

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Trec Mass XXL - 2000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Weider Amino EGG Pure - 300 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)

PHARMA FREAK Mass Freak 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)

HI-TEC Vasobolan 240 kaps. + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Nitrobolon Energizer - jakie dawki? , Jak uzupełnić cykl białkiem? | Jak uzupełnić cykl dieta i białkiem , Jakie radio najlepsze? , Jakie węglowodany do białka? | 5KG Bialka 88% jakie wegle dobrac? , Cykl do oceny!!!

#2 Awantura

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 1034
Rejestracja: 28 04 2009
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36+SW

Napisano 01 kwiecień 2010 - 22:26

Nie jest za mocny ,tylko ten wiek.

Z życia czerpać więcej, najlepiej, jak najprędzej!

Do góry of the page up there ^

#3 K@mil_ozz

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 69
Rejestracja: 23 10 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Płock
Staż [mies.]: 14+

Napisano 01 kwiecień 2010 - 22:29

czyli wiek jest problemem, poczekać jeszcze z tą suplementacją w takim razie?

Do góry of the page up there ^

#4 Meff

MIENTOL CYCKA!

Grupa: KFD pro
Postów 9316
Rejestracja: 01 05 2009
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 666

Napisano 01 kwiecień 2010 - 22:31

Dieta powinna byc caly czas a nie tylko w okresie cyklu.
Na kreatyne za wczesnie. Kup sobie witaminy.

Do góry of the page up there ^

#5 ~Karol

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 78
Rejestracja: 22 03 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Mazowieckie

Napisano 01 kwiecień 2010 - 22:32

moim zdaniem nie.
masz dobry wiek tylko wyciśnij z każdego cyklu na kreatynie jak najwięcej
nie łap sie za inne syfy.
wypróbuj każde mono i będą ludzie, dobry wiek.
dawkowanie weź standardowe i będzie moc.
tylko pamiętaj dieta i trzymany trening.

Użytkownik ~Karol edytował ten post 01 kwiecień 2010 - 22:34

Do góry of the page up there ^

#6 K@mil_ozz

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 69
Rejestracja: 23 10 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Płock
Staż [mies.]: 14+

Napisano 01 kwiecień 2010 - 22:43

Karol a co z glutaminą i ostrowią? warto to brać, czy tylko wyrzuce kase w błoto?

Użytkownik K@mil_ozz edytował ten post 01 kwiecień 2010 - 22:44

Do góry of the page up there ^

#7 ~Karol

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 78
Rejestracja: 22 03 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Mazowieckie

Napisano 01 kwiecień 2010 - 22:45

ostrowia to zależy jaka dietę masz,ale ja nawet jak dieta jest na ocenę 5 to bym brał trochę białka.
a glutaminę pierwszy raz wżyciu będę sam testował %-)

Do góry of the page up there ^

#8 Awantura

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 1034
Rejestracja: 28 04 2009
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36+SW

Napisano 01 kwiecień 2010 - 22:58

A moim zdaniem wiek jest przeszkodą nie patrz tylko na to ,żeby szybko przy*ebać dbaj tez o zdrowie.

Z życia czerpać więcej, najlepiej, jak najprędzej!

Do góry of the page up there ^

#9 K@mil_ozz

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 69
Rejestracja: 23 10 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Płock
Staż [mies.]: 14+

Napisano 01 kwiecień 2010 - 23:01

aha %)i jeszcze jedno pytanko z kretą związane, moze byc ten jabłczan na 1 cykl bo mi mono nie wchodzi?
Chudy007- sport to zdrowie, chce tylko poprawic swój wyglad i ogólną kondycje organizmu niechce byc nie wiadomo jaki,sporo cwicze i pomyslalem właśnie o suplach %-)

Użytkownik K@mil_ozz edytował ten post 01 kwiecień 2010 - 23:03

Do góry of the page up there ^

#10 Fuuton

Bóg spamu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 8461
Rejestracja: 14 06 2009
Wiek: 19
Płeć:Kobieta

Napisano 01 kwiecień 2010 - 23:32

moze byc na pierwszy cykl jablko

Dziennik Treningowy

Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)

Do góry of the page up there ^

#11 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 02 kwiecień 2010 - 01:00

Przespales te 14 miesiecy.
Zacznij jesd cjak nalezy, staraj sie trzymac chociaz bilans kcal na plusie, bo to bez sens.
A na kreatyne przyjdzie czas, wez tez pod uwage to, ze masz dopiero 16 lat.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#12 Awantura

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 1034
Rejestracja: 28 04 2009
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36+SW

Napisano 02 kwiecień 2010 - 01:33

Cytat

aha morda.gifi jeszcze jedno pytanko z kretą związane, moze byc ten jabłczan na 1 cykl bo mi mono nie wchodzi?
Chudy007- sport to zdrowie, chce tylko poprawic swój wyglad i ogólną kondycje organizmu niechce byc nie wiadomo jaki,sporo cwicze i pomyslalem właśnie o suplach morda.gif

Noo odżywki w tym wieku raczej nic wspólnego ze zdrowiem nie mają ,ale też na pewno nic ci się nie stanie jak będziesz wszystko robił z głową ,zresztą zrobisz jak uważasz.

Z życia czerpać więcej, najlepiej, jak najprędzej!

Do góry of the page up there ^

#13 dynx

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 571
Rejestracja: 12 03 2009
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Miasto:północ
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 02 kwiecień 2010 - 07:12

z suplementów obecnie białko możesz stosować do uzupełnienia diety

Do góry of the page up there ^

#14 K@mil_ozz

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 69
Rejestracja: 23 10 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Płock
Staż [mies.]: 14+

Napisano 02 kwiecień 2010 - 21:50

Cytat

Przespales te 14 miesiecy.
Zacznij jesd cjak nalezy, staraj sie trzymac chociaz bilans kcal na plusie, bo to bez sens.
A na kreatyne przyjdzie czas, wez tez pod uwage to, ze masz dopiero 16 lat.

Nie mam teraz diety ulożonej ale staram się dobrze odżywiać, ogólnie tak jak napisałeś kcal na plusie.
porządną diete ułożył bym sobie kiedy bym rozpoczął tą suplementacje.
Torres uważasz że za młody jestem jeszcze na krete? Znam sporo osób co w wieku 14 lat ją brali, wiec oni to juz wogule przesadzili %-)

Użytkownik K@mil_ozz edytował ten post 02 kwiecień 2010 - 21:53

Do góry of the page up there ^

#15 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 02 kwiecień 2010 - 22:15

Mimo wszystko uwazam, ze jestes za mlody, prawidowy wiek do rozpoczecia suplementami mocniejszymi jak kreatyna to 18lat i wiecej (ale kto tego bedzie przestrzegal).
Takie przyklady ktore wytoczyles sa czysta abstrakcja, wiadomo co robi dzisiejsza mlodziez :> .