Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam, jestem nowy na forum więc proszę sie zbytnio nie czepiać moich postów ;p zacząłem ćwiczyć na siłowni i chciałbym wziąć jakąś odżywkę i tu moje pytanie co mi polecacie? mam 16lat 187cm wzrostu i 85kg wagi jakby co;p
Pierwsza odzywka- jaka?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Multipower 100% Whey Protein - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł)
Muscletech NeuroCore - 189g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
![ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/078e3482d5d568ec8710791c53909190_62x62.jpg "ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1")
ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł)
![PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]](http://sklep.kfd.pl//cache/1a0788799d3af64d22ffb1d1790cec97_62x62.jpg "PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]")
PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
Multipower 100% Whey Protein - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł) Muscletech NeuroCore - 189g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł) PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dietka na masę | moja pierwsza ;) , moja pierwsza sesja :-) , Pierwsza rozpiska na mase , Pierwsza dieta do oceny | starałem się ale nie mogę odpowiednio dodać składników ;/ , Rachel McLISH | Pierwsza "Ms. Olympia"
Dietka na masę | moja pierwsza ;) , moja pierwsza sesja :-) , Pierwsza rozpiska na mase , Pierwsza dieta do oceny | starałem się ale nie mogę odpowiednio dodać składników ;/ , Rachel McLISH | Pierwsza "Ms. Olympia"
#4
advisory 
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2082
- Rejestracja: 16 05 2005
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Antigua
Napisano 17 sierpień 2009 - 17:26
jak sie odpowiednio nie odzywiasz to bedzie zawsze ciezko szlo 
masz dopiero 16 lat nie oczekuj za wiele pokombinuj cos z dieta jesli wogle ja masz dodaj wegli, zmien cwiczenia bo mam nadzieje ze nie klepiesz tego samego przez 12 miesiecy itp
masz dopiero 16 lat nie oczekuj za wiele pokombinuj cos z dieta jesli wogle ja masz dodaj wegli, zmien cwiczenia bo mam nadzieje ze nie klepiesz tego samego przez 12 miesiecy itp
Użytkownik advisory edytował ten post 17 sierpień 2009 - 17:26
Nil desperandum
#5
Włochaty Misio
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 153
- Rejestracja: 01 03 2009
- Wiek: 34
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ełk
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 17 sierpień 2009 - 17:26
DIETA-NABOL.
A na poważnie to witaminki, omega3, glutamina, białko do uzupełnienia braków.
A na poważnie to witaminki, omega3, glutamina, białko do uzupełnienia braków.
#7
Włochaty Misio
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 153
- Rejestracja: 01 03 2009
- Wiek: 34
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ełk
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 17 sierpień 2009 - 17:28
LOW CARB.
#9
Stiga77
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 247
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 34
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:....
-
Staż [mies.]: xx
Napisano 17 sierpień 2009 - 17:38
Dobre jedzonko to jest najlepsza odżywka!Nie wiadomo jak Twoje treningi wyglądają ale może motywacja się gdzieś podziała poszukaj starszego ,silniejszego kumpla i razem pakujcie
#10
Włochaty Misio
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 153
- Rejestracja: 01 03 2009
- Wiek: 34
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ełk
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 17 sierpień 2009 - 17:41
Poczytaj i weź do serca:
http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
http://www.kfd.pl/diety-redukcyjne-ckd-tkd...nowe-27689.html
http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
http://www.kfd.pl/diety-redukcyjne-ckd-tkd...nowe-27689.html
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Twinlab Zinc efekty uboczne | Uczulenie na alkohol plamy na twarz | Synthol | Oscillococcinum | Ból sromu | Przepisy wojskowe | Olimp creatine xplode