Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam...To znowu ja(wiem że jestem natrętny:])
Chciałem abyście mi pomogli ułożyć dietę na masę
Obecnie mam 181 cm wzrostu i 64 kg wagi
Jest pewien problem z posiłkami...Często jem je w biegu gdyż często od razu po szkole mam trening(Gram w Nogę) i mam nie normowaną porę posiłków
Co mi doradzicie??
Pierwsza Dieta
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Multipower 100% Whey Protein - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł)
Muscletech NeuroCore - 189g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
![ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/078e3482d5d568ec8710791c53909190_62x62.jpg "ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1")
ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł)
![PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]](http://sklep.kfd.pl//cache/1a0788799d3af64d22ffb1d1790cec97_62x62.jpg "PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]")
PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
Multipower 100% Whey Protein - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł) Muscletech NeuroCore - 189g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł) PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
DIETA NA MASĘ DO OCENY , Dieta na masę do oceny | dla Suchoklates , Dieta cud | potrzebna ocena , DIETA - MASA - OCENA. , Dieta masowa - Ocena diety
DIETA NA MASĘ DO OCENY , Dieta na masę do oceny | dla Suchoklates , Dieta cud | potrzebna ocena , DIETA - MASA - OCENA. , Dieta masowa - Ocena diety
#3
FoudraX 
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 866
- Rejestracja: 11 06 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Arlöv Szwecja
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 14 luty 2012 - 18:49
Nie boj sie tego ze miedzy posilkami masz 4 czy nawet 5 godzin przerwy, miesni nie spalisz w taki sposob.
Poczytaj dzialy podwieszone.- Dieta na mase.
Poczytaj dzialy podwieszone.- Dieta na mase.
#4
Puchałke
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 930
- Rejestracja: 11 07 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 14 luty 2012 - 18:53
Cytat
Nie boj sie tego ze miedzy posilkami masz 4 czy nawet 5 godzin przerwy, miesni nie spalisz w taki sposob.
Poczytaj dzialy podwieszone.- Dieta na mase.
Poczytaj dzialy podwieszone.- Dieta na mase.
Dokładnie, to nie tragedia. Najważniejsze jest BTW całego dnia i dodatni bilans kaloryczny
It's not how good you are, but how good you want to be!
Mój Dziennik Treningowy - REDUKCJA
Mój Dziennik Treningowy - REDUKCJA
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Twinlab Zinc efekty uboczne | Uczulenie na alkohol plamy na twarz | Synthol | Oscillococcinum | Ból sromu | Przepisy wojskowe | Olimp creatine xplode