a wiec szybko i na temat:
pewnie znudzeni jestescie jedzeniem kury z warzywami , z owocami z roznymi przyprawami , sosami itp...
podam wam przepis jak szybko i smacznie przygotowac kurze biusty

co 3ba -
piers z kury - cala ,pol, dwie - zalezy kto ile je .ja jem cala piers z kury tj.ok 400 gr.
100 gr. miodu - najlepiej gryczany - dodaje niesamowitego smaku i aromatu.
100 gr smietany beztluszczowej.

kure kroimy w male kawalki - paski kostki kto jak woli. nie juz takie malucienkie znowu.
przed pokrojeniem oczywiscie (przynajmniej ja tak robie ) wyzynamy wszystkie te tluste farfocle.
na rozgrzana patelnie wrzucamy lyzeczke mala masla beztluszczowego - gaz na mniej niz srednio.
wrzucamy najpierw kure zeby sie podgrzala troche , jak nabierze bialego koloru dodajemy smietane , czekamy ok 6-13 minut, mieszamy zeby sie nie poprzyklejalo,przykryc na kilka minut , w momencie jak zaparuje sie pokrywka od patelni , dodajemy miody i na malym ogniu , pod przykryciem czekamy ok 10 minut .
calosc co jakis czas mieszamy, do momentu az smietana z miodem sie zmiesza. mozna dodac bazylie - fajnie pachnie.
ja osobiscie nie dodaje ani soli a nic nic , tylko same skladniki.

polecam i smacznego.

ciekawie wyglada
tylko fakt ze nie dajesz zadnych przypraw nie przechodzi przez mysl, fajnie pachnie tylko ciekawe jak same miesko smakuje bez przypraw spróbuje wkrotce, dodam przypraw
jak mozesz to daj foto dla ciekawosci i wzrostu zainteresowania owym przepisem

Użytkownik killman20 edytował ten post 06 maj 2010 - 21:58