Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam, powiedzcie mi jak to jest z piersią z kurczaka, czy da się ją kupować jakoś taniej powiedzmy hurtowo? W sklepach ceny są bardzo duże do 22zł za kg. Dla osoby niepracującej jest to problem, bo normalnej diety nie idzie ułożyć. Czym można zastąpić pierś(chodzi o inne rodzaje mięsa) tańsze cenowo?
Wielu ludzi ma w diecie 3 posiłki dziennie oparte na białku z piersi z kurczaka, nie chce mi się wierzyć, że jedzą tego aż tyle patrząc na cenę za kg.
Czyli można to kupić taniej,hurtowo?
Pierś z kurczaka
Ocena:
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Multipower 100% Whey Protein - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł)
Muscletech NeuroCore - 189g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
![ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/078e3482d5d568ec8710791c53909190_62x62.jpg "ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1")
ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł)
![PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]](http://sklep.kfd.pl//cache/1a0788799d3af64d22ffb1d1790cec97_62x62.jpg "PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]")
PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
Multipower 100% Whey Protein - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł) Muscletech NeuroCore - 189g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł) PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
pytanie , CM3 | Pytanie , Obiad na szybko - pierś z kurczaka, ryż, marchewka + groch = 440 kcal | szybki obiadek , pytanie co do nog !!! , trening HST | Pytanie
pytanie , CM3 | Pytanie , Obiad na szybko - pierś z kurczaka, ryż, marchewka + groch = 440 kcal | szybki obiadek , pytanie co do nog !!! , trening HST | Pytanie
#2
bebech 
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1632
- Rejestracja: 07 10 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 02 wrzesień 2011 - 13:35
Wiem jak jest. Sam jadłem swego czasu kilogram piersi dziennie dostarczając ponad 200gram białka. Trochę kasy na to idzie. Próbuj albo upatrzec promocje albo kupowac: tunczyki, jajka, ryby, sery twarogowe chude. Innej opcji nie widzę. Swoją drogą 22zł to naprawdę sporo u mnie są po 16zł.
Dziennik treningowy!
http://www.kfd.pl/dz...ml/page__st__20
Pozdrawiam,
bebech
#3
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14851
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 02 wrzesień 2011 - 13:35
22 zł za kg?
W jakim sklepie ty widziałeś takie ceny.
Ja kupuje w Lidlu lub biedronce.
Ceny są spoko.
Za 700-800g płacę koło 11-12zł.
Zamiast kuraka możesz kupić ryby- filety rybne mrożone-dziś w Tesco kupiłem ponad 5 kg i zapłaciłem 20zł!
4zł za kg filetów z mintaja.
Świetne źródło białka.
W jakim sklepie ty widziałeś takie ceny.
Ja kupuje w Lidlu lub biedronce.
Ceny są spoko.
Za 700-800g płacę koło 11-12zł.
Zamiast kuraka możesz kupić ryby- filety rybne mrożone-dziś w Tesco kupiłem ponad 5 kg i zapłaciłem 20zł!
4zł za kg filetów z mintaja.
Świetne źródło białka.
#4
Layt
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1295
- Rejestracja: 11 07 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:wrocław
-
Staż [mies.]: 31
Napisano 02 wrzesień 2011 - 13:38
ja jem 0,5 kg na dzień. To zależy od regionu bo u mnie kosztują 15 zł za kg, ale np. w każde duże święta a konkretnie po, są ogromne obniżki drobiu i 1kg/2-5zł i wtedy wykupuje do około 20kg ale też jestem ciekaw czy istnieje coś takiego ja hurtownia cyców z kury 
genetycznie odporny na boostery
mój dt. Wejdź, nie pożałujesz: http://kfd.pl/s/1dw
masa [on]
kreatyna [on]
mój dt. Wejdź, nie pożałujesz: http://kfd.pl/s/1dw
masa [on]
kreatyna [on]
#6
ironek93
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 97
- Rejestracja: 09 05 2011
- Płeć:b/d
Napisano 02 wrzesień 2011 - 13:46
1. Słuchajcie czyli powiedzcie coś więcej o tych rybach , jakie są najlepsze rodzaje? (mi tam smak gra 2 rzędną rolę , aby rosnąć)
2. Aż nie chce mi się wierzyć, że za 5kg ryby wychodzi 20zł (a ja jak głupi kupowałem piersi, 15-20zł za kg)
Np. jak to cenowo wychodzi w sklepie Lidl, ktoś się orientuje?
Dzięki bardzo za odpowiedzi, nie wiecie ile to dla mnie znaczy, bo jako uczeń mam tylko niewielkie kieszonkowe, co jakiś czas, a naprawdę zależy mi na kulturystyce i zdrowym odżywianiu.
2. Aż nie chce mi się wierzyć, że za 5kg ryby wychodzi 20zł (a ja jak głupi kupowałem piersi, 15-20zł za kg)
Np. jak to cenowo wychodzi w sklepie Lidl, ktoś się orientuje?
Dzięki bardzo za odpowiedzi, nie wiecie ile to dla mnie znaczy, bo jako uczeń mam tylko niewielkie kieszonkowe, co jakiś czas, a naprawdę zależy mi na kulturystyce i zdrowym odżywianiu.
#7
Layt
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1295
- Rejestracja: 11 07 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:wrocław
-
Staż [mies.]: 31
Napisano 02 wrzesień 2011 - 13:46
@Mainevant nie sądzę żeby to coś dało, musiałby być stałym klientem czyli i tak zacząłby od 22 zł, poza tym na pewno kupuje w sklepie jak lidl,tesco czy kaufland a tam ludzie zmieniają się co kilka miesięcy i ceny są ustalane przez sklep.
@ironek93
to może być tuńczyk,makrela(ma więcej tłuszczu pstrąg,mintaj.
wejdź na stronę lidla,kauflandu czy tesco i wybierz sklep w jakim chcesz zrobić zakupy (województwo,miasto,ulica itp.) tam są gazetki i zawsze możesz sprawdzić jaka jest cena, kiedy są promocje, wyprzedaże itd. a jeżeli znajdziesz jakąś rybe to sprawdź sobie na tej stronce:
@ironek93
to może być tuńczyk,makrela(ma więcej tłuszczu pstrąg,mintaj.
wejdź na stronę lidla,kauflandu czy tesco i wybierz sklep w jakim chcesz zrobić zakupy (województwo,miasto,ulica itp.) tam są gazetki i zawsze możesz sprawdzić jaka jest cena, kiedy są promocje, wyprzedaże itd. a jeżeli znajdziesz jakąś rybe to sprawdź sobie na tej stronce:
Cytat
tabele.kalorii.pl
Użytkownik Ganath edytował ten post 02 wrzesień 2011 - 13:51
genetycznie odporny na boostery
mój dt. Wejdź, nie pożałujesz: http://kfd.pl/s/1dw
masa [on]
kreatyna [on]
mój dt. Wejdź, nie pożałujesz: http://kfd.pl/s/1dw
masa [on]
kreatyna [on]
#8
Loccus79
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 431
- Rejestracja: 07 04 2011
- Wiek: 33
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 40+
Napisano 02 wrzesień 2011 - 13:49
tak jak wyżej ryby, jaja, twaróg ale spróbuj mięso czerwone jest tłuste ale to zawsze jakiś zamiennik a tak swoją drogą to możesz kupić całego kuraka jest taniej a białko jest w każdej jego części mniej ale zawsze.
Oddycham głęboko, stawiam piedestały;
Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.
Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.
#10
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14851
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 02 wrzesień 2011 - 13:59
W Poznaniu jak studiowałem miałem jednego rzeźnika.
Poszedłem, pogadałem..Powiedziałem że będę kupował co jakiś czas..
Koleś odkładał mi najlepsze cycki i płaciłem taniej ale kupowałem u niego non stop./
Symbioza to podstawa panowie
Z ryb najlepsze pod względem wartości odżywczych jak i smaku- mintaj, pstrąg, dorsz, tuńczyk, morszczuk.
Nie kupuj pangi.
Dziś cena w Tesco mnie rozwaliła więc musiałem kupić.
Tak w ogóle to zwróćcie uwagę jak będziecie w Tesco- stoisko z włoszczyzną- można kupić znacznie taniej brokuły czy fasolkę szparagową luzem niż pakowaną.
a pakowaną trzeba dać 4-5zł za 500g.
Ja dziś za 1kg brokułów zapłaciłem 4.19
Poszedłem, pogadałem..Powiedziałem że będę kupował co jakiś czas..
Koleś odkładał mi najlepsze cycki i płaciłem taniej ale kupowałem u niego non stop./
Symbioza to podstawa panowie
Z ryb najlepsze pod względem wartości odżywczych jak i smaku- mintaj, pstrąg, dorsz, tuńczyk, morszczuk.
Nie kupuj pangi.
Dziś cena w Tesco mnie rozwaliła więc musiałem kupić.
Tak w ogóle to zwróćcie uwagę jak będziecie w Tesco- stoisko z włoszczyzną- można kupić znacznie taniej brokuły czy fasolkę szparagową luzem niż pakowaną.
a pakowaną trzeba dać 4-5zł za 500g.
Ja dziś za 1kg brokułów zapłaciłem 4.19
#12
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14851
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 02 wrzesień 2011 - 14:08
Użytkownik Kratos88 dnia 02 wrzesień 2011 - 14:06 napisał
Mainevant dobrej jakości ten mintaj?
U mnie w mieście wczoraj płaciłem za 1KG kuraka 16.49 zł
Bywają dni, że zjadam 710g piersi.
U mnie w mieście wczoraj płaciłem za 1KG kuraka 16.49 zł
Bywają dni, że zjadam 710g piersi.
Jasne że dobry.
Przygotowanie zajmuje mi niecałe 5 minut.
W 100g masz 17g białka!
#13
ironek93
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 97
- Rejestracja: 09 05 2011
- Płeć:b/d
Napisano 02 wrzesień 2011 - 14:10
A jakbym powiedzmy jadł tego mintacja 0,5kg dziennie jak to by wyszło z ceną na miesiąc? Bo chodzi o to , czy taki filet ma dużo wody, nie wiem ile z tego filetu zostanie po odmrożeniu.
Użytkownik ironek93 edytował ten post 02 wrzesień 2011 - 14:15
#14
Kratos88
KFD Silver -
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2052
- Rejestracja: 10 01 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Tylko Polska
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 02 wrzesień 2011 - 14:15
Użytkownik Mainevant dnia 02 wrzesień 2011 - 14:08 napisał
Jasne że dobry.
Przygotowanie zajmuje mi niecałe 5 minut.
W 100g masz 17g białka!
Przygotowanie zajmuje mi niecałe 5 minut.
W 100g masz 17g białka!
Jakiś czas temu miałem mintaja ale trochę się zraziłem, bo trafiłem na dziadostwo.
Skocze jutro do Tesco, może trafie na dobrą promocję.
W takim wypadku 150g kuraka możnaby zamienić na 200g mintaja.
#15
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14851
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 02 wrzesień 2011 - 14:15
Kup od razu z 5 kg.
Wrzucasz do zamrażarki i wyciągasz jak potrzebny.
Za 1kg ja dziś płaciłem 4zł w Tesco ale w innych sklepach zapłacisz koło5-6zł max za 1kg.
Wrzucasz do zamrażarki i wyciągasz jak potrzebny.
Za 1kg ja dziś płaciłem 4zł w Tesco ale w innych sklepach zapłacisz koło5-6zł max za 1kg.
#17
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14851
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 02 wrzesień 2011 - 14:31
Użytkownik piap1 dnia 02 wrzesień 2011 - 14:29 napisał
4zl za kg mintaja ? chyba jaja sobie robisz nigdy nie udało mi się kupic tej ryby taniej niż za 6,5zl
Dziś w Tesco była promocja u mnie w mieście.
#18
piap1
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 382
- Rejestracja: 15 09 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 02 wrzesień 2011 - 14:35
patrze teraz na gazetke z tesco i mintaj jest po 7zl za kg na PROMOCJI a normalnie kosztuje 11zl wiec nie piszcie glupot ze po 4 czy 5zl kupujecie
#19
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14851
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 02 wrzesień 2011 - 14:41
Użytkownik piap1 dnia 02 wrzesień 2011 - 14:35 napisał
patrze teraz na gazetke z tesco i mintaj jest po 7zl za kg na PROMOCJI a normalnie kosztuje 11zl wiec nie piszcie glupot ze po 4 czy 5zl kupujecie
To że w Twoim śmiesznym mieście ceny są wyższe nie znaczy że w każdym tak jest.
#20
ironek93
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 97
- Rejestracja: 09 05 2011
- Płeć:b/d
Napisano 02 wrzesień 2011 - 21:32
Sluchajcie, a czemu mam nie kupować pangi? U mnie po 8zł teraz. A mintaja muszę dorwać jeszcze, obadać gdzie go sprzedają byłem w 3 sklepach w okolicy i nie ma, muszę szukać gdzieś dalej.
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Twinlab Zinc efekty uboczne | Uczulenie na alkohol plamy na twarz | Synthol | Oscillococcinum | Ból sromu | Przepisy wojskowe | Olimp creatine xplode