Witam, tydzień temu na wfie zostałem kopnięty i pękła mi kostka w prawej nodze. Mialem przeswietlenie i przez 6 tyg musze chodzic w ortezie. Ogolnie z chodzeniem tez nie mam problemow ale jak zalecil lekarz caly czas leze i noga w gorze.
Jak jest z chodzeniem na silownie ? Moge cwiczyc nie obciazajac kostki? np cwiczyc siedzac, lezac czyli np przysiady i mc odpada napewno;/ mial moze ktos podobny przypadek itp ?

Takie ćwiczenia które nie obciążają tej kostki to chyba mógł byś wykonywać. Ale lepiej było by nie ćwiczyć na razie nóg