Peak Delicious Whey Proten

#1 amator200

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 11
Rejestracja: 06 02 2012

Napisano 06 luty 2012 - 13:50

Witam.

Szybka pilka - mozna to bialko brac w ciagu dnai z woda? Wszedzie jest napisane, zeby mieszac z mlekiem. Czy to tylko sugestia, ktora nie ma wplywu na przswiajanie?

"30g rozpuścić w 300 ml wody lub mleka, spożywać 1-4 porcji w ciągu dnia."

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Tested BCAA 1360mg - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

Vpx Baton Zero Impact - 112 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,00 zł)

FA Nutrition Xtreme 3R - 765g + SHAKER w zestawie (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 120 kaps. za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Aminostar Kre Alkalyn - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Whey Mass Builder czy Future Weight Gainer czy UNS MASS Shocker czy Oxy-Gen Power Gain? | Ankieta i pytanie , Whey C6 kontra Peak Whey Delicious , Hi-Tec Whey C-6 kontra PEAK Delicious Whey Protein | które lepsze ? , San Platinum Whey , Whey 95 - gainer

#2 adin(L)

KFD Platinum

Grupa: KFD pro
Postów 1476
Rejestracja: 18 01 2011
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:moje, a w nim. . .

Napisano 06 luty 2012 - 13:58

możesz w ciągu dnia z wodą.

Cytat

"Nie chce być wzorem do naśladowania. Wyznaczam sobie cele, przejmuje kontrole i pije z własnej butelki.
Popełniam błędy, ale za każdym razem wynoszę z nich naukę, a kiedy już wszystko zostanie wyjaśnione,
Założę się, że będę lepszym człowiekiem"

- "Nie ma bólu, Nie ma wyników"

Do góry of the page up there ^

#3 Bassfreak

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 5510
Rejestracja: 10 02 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gdańsk , Przymorze
Staż [mies.]: 25

Napisano 06 luty 2012 - 14:21

możesz w mleku jak i wodzie
pij po treningu i do uzupełnienia diety
jak coś 30g to dwie miarki %%)

Pomogłem ? Daj Dołączona grafika

Aero 04.05.2012 : 605 min

Do góry of the page up there ^

#4 mr.nobody

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 325
Rejestracja: 12 01 2012
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 40+

Napisano 06 luty 2012 - 14:30

Użytkownik Bassfreak dnia 06 luty 2012 - 14:21 napisał

jak coś 30g to dwie miarki %%)

Nie wiem jak w tej odżywce ale generalnie miarki dodawane do suplementów mają 30 g JEDNA nie dwie.

Pokój jest dla kobiet i słabeuszy, Imperia powstają w ogniu walki !

Do góry of the page up there ^

#5 VenomPOWER

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3045
Rejestracja: 16 12 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 2lata

Napisano 06 luty 2012 - 14:41

Użytkownik mr.nobody dnia 06 luty 2012 - 14:30 napisał

Nie wiem jak w tej odżywce ale generalnie miarki dodawane do suplementów mają 30 g JEDNA nie dwie.

Akurat w Peaku są to 2 miarki.

POMOGŁEM? DAJ +
CUTANDJACKED!

Do góry of the page up there ^

#6 Adramel

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 455
Rejestracja: 15 12 2011
Wiek: 37
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: Lata

Napisano 06 luty 2012 - 14:47

Jak masz tendencje do tycia to unikaj szybko przyswajalnych białek pitych nie jako dodatek do posiłku, w porze innej niż po treningowego. Szybkie białka powodują duże wyrzuty insuliny co prowadzi do tycia.

Do góry of the page up there ^

#7 Kratos88

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 2052
Rejestracja: 10 01 2011
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tylko Polska
Staż [mies.]: 20

Napisano 06 luty 2012 - 15:01

2 miarki, jedna 15g. Śmiało wal z wodą, ja zawsze tak piję.

Do góry of the page up there ^

#8 amator200

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 11
Rejestracja: 06 02 2012

Napisano 06 luty 2012 - 15:46

Użytkownik Adramel dnia 06 luty 2012 - 14:47 napisał

Nie wiem czy dobrze rozumiem- uniakac jako dodatek do posilku, czy po treningu?
Tak sie sklada, ze ja to bialko kupilem zeby uzupelnic diete w ciagu dnia o bialko, bo nie mam idealnej.
I niestety - mam tendencje do tycia.

Wlasnie ta miara w Peaku strasznia mala jakas. Dzieki za info ( myslalem ze to 10g).

Peaka biore w ciagu dnia, a dokladniej rano i z posilkami ubogimi w bialko. PO treningi mam izolat SCITECa

pozdrawiam

Do góry of the page up there ^

#9 amator200

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 11
Rejestracja: 06 02 2012

Napisano 06 luty 2012 - 15:51

macie moze jakies sugestie?

Nie znalazlem przycisku do edycji posta :/

I tak zeby nie zakaldac nowego tematu w innym dziale - w jakich dodawac do posilkow oliwe z oliwek i w jakich ilosciach?

Do góry of the page up there ^

#10 Adramel

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 455
Rejestracja: 15 12 2011
Wiek: 37
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: Lata

Napisano 06 luty 2012 - 15:55

Odwrotnie. WPC pite samodzielnie powoduje wyrzut insuliny. Picie z mlekiem jeszcze bardziej zmaga wyrzut insuliny. Ale picie z posiliem obniza ładunek glikemiczny wiec odpowiedź insulinowa jest niższa. Do posiłki z węglami o niskim IG jest ok. Ale najbardziej wskazana pora dla WPC(samego bądź z węglami) to czas po treningu.
Tłuszcze dodawaj do wszystkich posiłków prócz tego potreningowego. Zamiast oliwy z oliwek zastanów się nad olej lniany budwigowym. Ma dużo Omega3(ale tylko ALU, nie DHA/EPA).
A ilości zgodnie z wybraną dietą, pewnie w okolicach 1g na kg masy ciała.

Użytkownik Adramel edytował ten post 06 luty 2012 - 15:55

Do góry of the page up there ^

#11 amator200

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 11
Rejestracja: 06 02 2012

Napisano 06 luty 2012 - 16:00

Dzieki.

CZyli resumujac - Peak tylko z posilkami?

Domniemywam ze izolat SCITEC'a (http://http://www.yo...h?v=ImLAeDmnp6k), bedzie lepszy po treningu niz ten Peak, czy sie myle?
To chyba ostatnie pytanie. Dziekuje za odpowiedzi.

Do góry of the page up there ^

#12 amator200

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 11
Rejestracja: 06 02 2012

Napisano 06 luty 2012 - 16:02

zly link dalem :D. mailo byc do sklepu kfd, co za fail.
http://sklep.kfd.pl/...2kg-p-2705.html

Do góry of the page up there ^

#13 Adramel

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 455
Rejestracja: 15 12 2011
Wiek: 37
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: Lata

Napisano 06 luty 2012 - 20:14

Na jedno wychodzi. Bierz to co tańsze. Albo najlepiej UNSa albo forumowe. Różnic i tak nie odczujesz. Co najwyżej jeżeli jesteś wybitnym smakoszem, koneserem białek;)