Otatnio przytylo mi sie, w pasie mam okolo 90cm. Zamierzam biegac 2-3razy w tygodniu. I pytanie, czy jak zaczne robic cwiczenia na brzuch to bedzie widac kaloryfer przy pasie 90cm czy raczej musze najpierw schudnac a potem robic kaloryfer?
Pas a kaloryfer
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
VPX Power Shock - 378g (akurat w wyprzedaży, tylko - 84,00 zł)
Hi Tec Createston 2440g + 1000g + 85 kaps + Testoplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)
MET-RX Amino 3000 150 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
FA Xtreme Thyroburn 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
--------------------------------------
VPX Power Shock - 378g (akurat w wyprzedaży, tylko - 84,00 zł)
Hi Tec Createston 2440g + 1000g + 85 kaps + Testoplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)
MET-RX Amino 3000 150 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
FA Xtreme Thyroburn 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pas kulturystyczny. , Opaska na rękę , Pas na kręgosłup. , Passiflora G.H.L. , Pas kulturystyczny
Pas kulturystyczny. , Opaska na rękę , Pas na kręgosłup. , Passiflora G.H.L. , Pas kulturystyczny
#2
Napisano 27 październik 2009 - 20:53
Zależy ile tam jest tego tłuszczu a ile mięśni :D Ale jak piszesz że "Ci się przytyło" to nabrałeś tłuszczyku i nie będzie widać mięśni brzucha. W każdym razie możesz starać się zrzucić zbędny tłuszcz, jednocześnie trenując brzuch.
EDIT: Rzucając okiem na profil chyba jednak nie jest tak źle z tym brzuchem :>
EDIT: Rzucając okiem na profil chyba jednak nie jest tak źle z tym brzuchem :>
#3
Napisano 27 październik 2009 - 21:10
Biegajac zrzucisz zbedny tluszcz i o ile tam masz miesnie to napewno sie uwidocznia
Gdy robisz redukcję, właściwie stajesz sie coraz mniejszy, ale wyglądasz na większego. Gdy jestes na diecie, wyglądasz coraz lepiej, ale czujesz sie coraz gorzej.
Odwiedź mój dziennik treningowy...
Odwiedź mój dziennik treningowy...
#4
Napisano 27 październik 2009 - 23:17
Same ćwiczenia nie wyrzeźbią Ci brzucha, potrzebne aeroby lub/i redukcja...
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Leczenie anginy ropnej | Olimp Q10 | Suplementy diety przepisy prawne | Creatine Decanate miarka | Leczenie aids | CosmoFer | Braunol
Pomoc













KFD Premium

