witam jestem początkującym dopiero mam zamiar chodzić na siłownie. mam parę set zł na wydanie i chciałem sie was zapytać czy na początek jechać
na sucho przez parę miesięcy czy kupić jakieś odżywki ( jakie) zależało by mi na szybkim przybraniu masy mięśniowej i chciałbym jeszcze urosnąć. pozdrawiam
o mnie
lat 17
wzrost 177
waga 56
staż 0
Pare pytań o odżywkach
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,99 zł)
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
BSN Syntha-6 - 1320g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,00 zł)
Dymatize L-Carnitine Xtreme 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,99 zł)
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
BSN Syntha-6 - 1320g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,00 zł)
Dymatize L-Carnitine Xtreme 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Kilka pytań do diety. , Trening Ogólnorozwojowy | Kilka pytań , Kilka pytań do redukcji , Plan na masę do oceny | i pare pytań początkującego ;) , Krzysztof Wierzbicki zbiórka pieniedzy. | to tylko pare zl a moze bedziemy mieli kolejny powod do dumy ;)
Kilka pytań do diety. , Trening Ogólnorozwojowy | Kilka pytań , Kilka pytań do redukcji , Plan na masę do oceny | i pare pytań początkującego ;) , Krzysztof Wierzbicki zbiórka pieniedzy. | to tylko pare zl a moze bedziemy mieli kolejny powod do dumy ;)
#2
Napisano 23 styczeń 2009 - 01:21
nie ten dział... poszperaj trochę po całym forum zanim napiszesz jakis temat..
http://www.kfd.pl/tr...ujacych-f8.html
http://www.kfd.pl/dieta-f9.html
http://www.kfd.pl/odzywki-i-suplementy-die...pinie-f116.html
pozdro
http://www.kfd.pl/tr...ujacych-f8.html
http://www.kfd.pl/dieta-f9.html
http://www.kfd.pl/odzywki-i-suplementy-die...pinie-f116.html
pozdro
EVERY DAY HARD TRAINING
#3
Napisano 24 styczeń 2009 - 21:50
odrazu jak jestes na silce to nie kupuj bo to jest tak jakbys jechal na dwojach z matmy a nagle musisz na szostkach....nie realistyczne..... i twoj organizm musi sie przywyczaic do trenwoania na silce.... mozesz treaz zakupic ale zaczac brac po 4-5 miesiacach monohydat kreatyny(wedlug wielu najlepszy ale drogi universala lub dobry i tani olimpa) i do tego carbo czy taurynka.,...
#4
Napisano 26 styczeń 2009 - 17:19
Dieta + Siłownia. Myślę, że to z początku zabawy z siłownią zupełnie wystarczy. Następnie zastój=cykl. Lub jak już postępy będą bardzo małe to tak jak pisał zidane mono.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Nutrex Hemo Rage Ultra dawkowanie | Vibovit Omega skład | Low Carb Bar stosowanie | Suplementy hurtownia | 100% Pure Whey Star apteka | Kreatyna jest zdrowa | Masaż drenaż limfatyczny
Pomoc









KFD Platinum

