Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
hey.
Jestem obecnie na cyklu mono (zieleń z vitala) + tauryna. Do tego carbo po treningu i białko.
1. Czy moge carbo i krete polaczyc? Wrzucic all do jednego shakera czy lepiej brac osobno.
2. Narazie biore tauryne rano i po treningu razem z kreta ale slyszalem ze mozna brac ja przed treningiem, wtedy dziala nie tylko jako transporter ale tez daje troche kopa energetycznego, czy to prawda?
3. Zaraz po wzieciu mono czuje sie jak na kacu, strasznie chce mi sie pic. To pewnie dobrze bo w sumie o to chodzi zeby sie woda napompowac. Czy wazne jest aby pic wode zaraz po spozyciu krety czy moge np wypic 2 litry w czasie treningu a w czasie dnia tylko tyle zeby zgasic pragnienie. Ile podczas cyklu powinno sie pic wody?
Pare pytań
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Freestyler 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 106
- Rejestracja: 18 04 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 17 marzec 2008 - 19:36
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Bio Tech USA L-Carnitine 1000 mg 60 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,40 zł)
UNS GoodNight Pro - 700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,00 zł)
ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)
Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,00 zł)
--------------------------------------
Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Bio Tech USA L-Carnitine 1000 mg 60 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,40 zł) UNS GoodNight Pro - 700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,00 zł) ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł) Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ocena planu treningowego | Grafik treningowy itp. , Gainer czy Carbo | ...? , Kilka pytań co do poprawy mojego wyglądu | Chciałbym shudnąc i wyrzeźbić mięsnie;D , Opinie o cyklach - Pierwszy OLIMP TCM + OLIMP CARBO + TREC MULTI PACK 36 , Kilka pytań do diety.
Ocena planu treningowego | Grafik treningowy itp. , Gainer czy Carbo | ...? , Kilka pytań co do poprawy mojego wyglądu | Chciałbym shudnąc i wyrzeźbić mięsnie;D , Opinie o cyklach - Pierwszy OLIMP TCM + OLIMP CARBO + TREC MULTI PACK 36 , Kilka pytań do diety.
#2
KRL
- przypakowany murzyn przy samochodzie
-
- Grupa: Spec
- Postów 2818
- Rejestracja: 25 05 2006
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
Napisano 17 marzec 2008 - 19:40
1. Tak, można pić razem.
2. Tauryna to raczej substancja pobudzająca niż transporter, dlatego możesz darować sobie branie jej po treningu.
3. Będą na cyklu powinno się spożywać zwiększone ilości płynów, także pij sporo, nie tylko na treningu.
2. Tauryna to raczej substancja pobudzająca niż transporter, dlatego możesz darować sobie branie jej po treningu.
3. Będą na cyklu powinno się spożywać zwiększone ilości płynów, także pij sporo, nie tylko na treningu.
Chances make Champions
#4
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 17 marzec 2008 - 19:51
1. nie powinno się łączyć w szczególności białka z kreatyną, więc dementuję to co wyżej
2. tauryne powinno się brać do porcji kretki, ale jak bardzo chcesz to możesz wziąc przed treningiem
3. Wody pij spokojnie chociaż 3 l
2. tauryne powinno się brać do porcji kretki, ale jak bardzo chcesz to możesz wziąc przed treningiem
3. Wody pij spokojnie chociaż 3 l
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#5
KRL
- przypakowany murzyn przy samochodzie
-
- Grupa: Spec
- Postów 2818
- Rejestracja: 25 05 2006
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
Napisano 17 marzec 2008 - 19:56
Użytkownik BOSSY dnia 17-03-2008, 20:51 napisał
1. nie powinno się łączyć w szczególności białka z kreatyną, więc dementuję to co wyżej
A kto pisał, że można pić kretę z białkiem?
Chances make Champions
#6
advisory
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2082
- Rejestracja: 16 05 2005
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Antigua
Napisano 17 marzec 2008 - 20:01
Użytkownik BOSSY dnia 17-03-2008, 18:51 napisał
1. nie powinno się łączyć w szczególności białka z kreatyną, więc dementuję to co wyżej
2. tauryne powinno się brać do porcji kretki, ale jak bardzo chcesz to możesz wziąc przed treningiem
3. Wody pij spokojnie chociaż 3 l
2. tauryne powinno się brać do porcji kretki, ale jak bardzo chcesz to możesz wziąc przed treningiem
3. Wody pij spokojnie chociaż 3 l
pierwsze slysze ze nie mozna łaczyc krety z carbo razem
Nil desperandum
#7
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 17 marzec 2008 - 20:08
Carbo jest ok, tylko nie mieszać wszystkiego razem - białko + carbo + kreta
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#9
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 17 marzec 2008 - 20:10
Użytkownik pavlov91 dnia 17-03-2008, 20:09 napisał
przecież carbo to same wegle... 
Naprawdę nie rozumiesz tego co napisałem....?
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#11
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 17 marzec 2008 - 20:12
Prawda
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#13
Freestyler
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 106
- Rejestracja: 18 04 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 17 marzec 2008 - 21:48
swoją drogą jakbym polaczyc moje truskawkowe carbo z bananowym bialkiem to pewnie bym to zaraz zwrocił.
Czyli jak z tą tauryna w końcu? Narazie biore rano na czczo z kreta i po treningu z kreta. Zmienic cos czy zostawic?
Czyli jak z tą tauryna w końcu? Narazie biore rano na czczo z kreta i po treningu z kreta. Zmienic cos czy zostawic?
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ból podczas stosunku u mężczyzn | Aminostar BCAA skład | Plumbum Metallicum | Oeparol skład | Kreatyna animal | Leki na przeziębienie w ciąży | Iomeron 350