Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Bardzo lubię zjeść sobie jakieś jabłko, pomarańcza, czy banana. Słyszałem, że nie wolno zbyt dużo fruktozy doprowadzać podczas masy. Więc ile mniej więcej gram jabłka mógłbym codziennie spożywać ;]?
Owoce podczas masy
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal NOX 3 - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł)
Optimum Performax Sports Multiple - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
KFD Protein 12h Dessert - 90g (3 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,90 zł)
BSN Volumaize 574 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
![Bio Tech USA Anabolic PAK - 30 sasz. [od 18 lat - nie dla dzieci]](http://sklep.kfd.pl//cache/4ebc379456fce2293055e1420c319a65_62x62.jpg "Bio Tech USA Anabolic PAK - 30 sasz. [od 18 lat - nie dla dzieci]")
Bio Tech USA Anabolic PAK - 30 sasz. [od 18 lat - nie dla dzieci] (akurat w wyprzedaży, tylko - 95,00 zł)
--------------------------------------
Universal NOX 3 - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł) Optimum Performax Sports Multiple - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) KFD Protein 12h Dessert - 90g (3 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,90 zł) BSN Volumaize 574 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Bio Tech USA Anabolic PAK - 30 sasz. [od 18 lat - nie dla dzieci] (akurat w wyprzedaży, tylko - 95,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Owoce , Czy robić trening podczas choroby? , Dieta podczas przerwy , ospa wietrzna podczas cyklu | ospa wietrzna podczas cyklu , pas podczas ćwiczeń ?
Owoce , Czy robić trening podczas choroby? , Dieta podczas przerwy , ospa wietrzna podczas cyklu | ospa wietrzna podczas cyklu , pas podczas ćwiczeń ?
#2
figo_lowicz 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 695
- Rejestracja: 05 01 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:łowicz
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 02 kwiecień 2011 - 20:43
jabłek ponoć mozesz sporo jeść te owoce nie podnosza tak szybko poziomu cukru
#3
Arahonos_user
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2842
- Rejestracja: 02 08 2007
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 02 kwiecień 2011 - 20:45
Człowieku jedz kiedy masz ochotę. Ogranicz tylko wieczorem.
Użytkownik ~M I S T R Z dnia 21 lipiec 2011 - 12:20 napisał
HAhahahaha jaka dziara %) Ja bym sie wstydzil koszulke zdjąć %) Mam nadzieje, ze to henna %) Co tam jest napisane ? "jestem gejem" ? %)
#4
Jake94
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 61
- Rejestracja: 15 01 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kościerzyna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 02 kwiecień 2011 - 20:48
Owoce są jak najbardziej wskazane, najlepiej po treningu, bo są cennym źródłem ww prostych (glukozy i fruktozy). Są zastrzykiem natychmiastowej energii, która pożądana jest po treningu. Choć równie dobrze możesz sobie zjeść 30-50 g miodu, zależy jak lubisz ;] Czyli owoce jak najbardziej na tak! (Choć bez przesady :))
Gdy ty nie ćwiczysz, ktoś inny trenuje aby skopać Ci tyłek...
Nie stosowałem, nie stosuję, i nie będę stosował żadnych odżywek ani suplementów.
Bo najlepsze mięśnie to te naturalne, a nie woda, lub sucha, bezużyteczna masa.
A wystarczy trochę cierpliwości, motywacji i pracy...
Nie stosowałem, nie stosuję, i nie będę stosował żadnych odżywek ani suplementów.
Bo najlepsze mięśnie to te naturalne, a nie woda, lub sucha, bezużyteczna masa.
A wystarczy trochę cierpliwości, motywacji i pracy...
KFD Gold
#6
Jake94
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 61
- Rejestracja: 15 01 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kościerzyna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 02 kwiecień 2011 - 20:51
Prawda, banany najlepsze, dużo ww i jeszcze białko ;D
Gdy ty nie ćwiczysz, ktoś inny trenuje aby skopać Ci tyłek...
Nie stosowałem, nie stosuję, i nie będę stosował żadnych odżywek ani suplementów.
Bo najlepsze mięśnie to te naturalne, a nie woda, lub sucha, bezużyteczna masa.
A wystarczy trochę cierpliwości, motywacji i pracy...
Nie stosowałem, nie stosuję, i nie będę stosował żadnych odżywek ani suplementów.
Bo najlepsze mięśnie to te naturalne, a nie woda, lub sucha, bezużyteczna masa.
A wystarczy trochę cierpliwości, motywacji i pracy...
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Mononit 80 Retard | Olimp L Karnityna | Glucosamine flex sklep | Trec HMB formula caps | Masażer cellulit | Olimp Massacra dla początkujących | Creatine BSN