Owoce jakie

#1 Worek4

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 452
Rejestracja: 09 05 2007
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Z sieci
Staż [mies.]: 12

Napisano 09 maj 2007 - 19:59

Wszedzie w dietach jest napisane owoce. Ale mam problem bo nie wiem jakie owoce jeść dla diety deflacyjnej. Chce zrzucic zbedne kilogramy.
np banany nie sa wskazane z tego co mi widomo. mam racje??
mam nadzieje ze mi odpowiecie i powiecie jakie sa wskazana a jakie nie

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Weider Arginine X-Plode - 500g (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)

MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł)

BSN True Mass - 2610g (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)

Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. (w wyprzedaży tylko - 19,00 zł)

MAN Vaporize 90 kaps. SEZAMINA ODCHUDZA! (w wyprzedaży tylko - 69,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

jakie suple , Jakie suplementy na kolejny cykl po No-Xplode i Monohydrat Kreatyny? | kolejny cykl , Jakie dawki Propa | Boldenol + Stan + Prop , jakie najlepsze tętno do pozbycia sie brzucha , Aminokwasy - jakie?

#2 ~Grzegorz

blood & guts

Grupa: Super Mod
Postów 32324
Rejestracja: 19 07 2004
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
Staż [mies.]: 108

Napisano 10 maj 2007 - 05:30

Na redukcji(jak i nie tylko na redukcji) warzywa, warzywa i jeszcze raz warzywa. Owoce odpusciłbym całkowicie.

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#3 Pitt93

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 307
Rejestracja: 29 03 2007
Wiek: 34
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poznań

Napisano 10 maj 2007 - 07:38

Jeżeli uparłeś się na owoce... Owoce można kiksować miksować z jogurtem lub maślanką, w wyniku czego wyjdzie pyszny koktajl!
Szczególnie kolego owoce z witaminą C- truskawki, maliny porzeczki. Z warzyw możesz robić różne surówki, sałatki. Codziennie powinniśmy spożyć 400-500g surówki. Możesz wykorzystywać także zioła typu: bazylia, rozmaryn, szczypior.

Do góry of the page up there ^

#4 LIL'

BEWARE

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3850
Rejestracja: 06 12 2004
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bydgoszcz
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 10 maj 2007 - 13:35

Cytat

Jeżeli uparłeś się na owoce... Owoce można kiksować miksować z jogurtem lub maślanką, w wyniku czego wyjdzie pyszny koktajl!

No nie ma co zajebisty sposób na koktajle REDUKCYJNE...
Uważam podobnie jak Grzegorz aby zrezygnować bądź ograniczyć jedzenie owoców.
Jak już to zjedz sobie we wcześniejszych porach bądź po treningu...ale z umiarem!