Otyłość u 14 latka - obawa o skórę

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Pesymista

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 5
Rejestracja: 03 07 2010

Napisano 03 lipiec 2010 - 08:21

Witam mam 14 lat ... 2 miesiące temu warzyłem 100kg wiem to bardzo dużo ... postanowiłem sie wziąść za siebie ... i jestem na diecie białkowej ... Jest to dieta którą stworzył "Dr Pierre Dukan " po tych 2 miesiącach schudłem do 86 kg .. bardzo sie z tego ciesze ... Codziennie trenuje brzuszki itd ... ale chciałbym jakieś porady bo obawiam się o moją skórę ... że po utracie jeszcze 10/20 kg będzie bardzo zwwisała .. więc nie chce sie obudzić z ręką w nocniku : ) ... dopisze jeszcze że mój wzrost to 174cm aha no i ćwicze na takim urządzeniu Mango Wibro Max ...(maszyna wibrująca ) A więc Prosze o POMOC z góry dziękuje ...

Użytkownik Pesymista edytował ten post 03 lipiec 2010 - 08:22

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały] (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł)

Hi Tec - L-glutamin 600g + HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin 240 kaps o wartości 69 zł za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,90 zł)

UNS ECONO 1800g [Oryginalne WPC bez roślinnych dodatków!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 86,00 zł)

Trec Fat Killer - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,99 zł)

Aminostar BCAA Extra 60000 - 1000ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

problem z klatką , Klatka 1x czy 2x w tygodniu? , Kolejność ćwiczeń na klatkę w Treningu Split , Klatka , Klatka | Klatka

#2 mrShadY

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 30
Rejestracja: 28 10 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: 3

Napisano 03 lipiec 2010 - 08:52

Możesz podać mi tą diete?:) z góry dzięki :) Może być na PW :D

Do góry of the page up there ^

#3 Pesymista

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 5
Rejestracja: 03 07 2010

Napisano 03 lipiec 2010 - 09:06

Wiesz co na to nie ma konkretnego przepisu ... idz do księgarni i spytaj o ksiąrzke Dr Pierre Dukan a nazwa jej to "nie Potrafię Schudnąć " to jest dieta francuska ... Naprawde polecam ją bo to nie jest dieta typu głodówka czy coś ... Moja Mama, Siostra , oraz 2 ciocie , schudły sporo i widać efekty , Mama 16 kg Siostra 10 kg no i 2 ciocie cos kolo 11 kg .. : ) Chyba 10 zł kosztuje ... pozdrawiam zycze sukcesów

Użytkownik Pesymista edytował ten post 03 lipiec 2010 - 09:11

Do góry of the page up there ^

#4 mrShadY

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 30
Rejestracja: 28 10 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: 3

Napisano 03 lipiec 2010 - 09:23

Już ściągnąłem z neta ale jak widze te wszystkie diety... Powiedz tylko jaką Ty stosujesz?:P

Do góry of the page up there ^

#5 Pesymista

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 5
Rejestracja: 03 07 2010

Napisano 03 lipiec 2010 - 09:37

Ja stosuje tak 7dni same białko ... no i woda ... i 7 dni białko z warzywami ... np pierś z kurczaka z warzywami smarze na suchej patelni ... bez OLEJU NAWET KROPELKI NIE WOLNO ... ... bo tu chodzi o nie dostarczanie tłuszczy do organizmu ...

Użytkownik Pesymista edytował ten post 03 lipiec 2010 - 09:41

Do góry of the page up there ^

#6 lemn

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 2544
Rejestracja: 12 12 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 20

Napisano 03 lipiec 2010 - 11:00

bez zdrowych tłuszczy też ?

Do góry of the page up there ^

#7 ED!

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2264
Rejestracja: 04 03 2009
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gniezno
Staż [mies.]: nyfb

Napisano 03 lipiec 2010 - 11:55

dieta wg mnie troche kontrowersyjna ale no cóż
przede wszystkim musisz kontrolowac spadek masy jak za szybko pójdzie to zostanie ci wiszaca skora i prawdopodobnie nastapi efekt yo-yo

To miłość zbawia, to wiara nas wzmacnia,
A nadzieja pozwala nam spać po porażkach,
I co w nas nie zabija tego tylko nas sprawdza,
Żyj tak żeby każda wpadka była już ostatnia

Do góry of the page up there ^

#8 Pesymista

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 5
Rejestracja: 03 07 2010

Napisano 03 lipiec 2010 - 15:39

nie nastąpi yo jo bo ta dieta jest na całe życie tylko po jakimś czasie sie zmienia ...

Do góry of the page up there ^

#9 ED!

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2264
Rejestracja: 04 03 2009
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gniezno
Staż [mies.]: nyfb

Napisano 03 lipiec 2010 - 17:19

to bardzo jestem ciekawy czy wytrzymasz z taka dieta
w kazdym razie ontroluj wage zeby za szybko nie leciala w duł
to raz
a dwa popytaj sie czy przypadkiem nie ma jakis masci na ujedrnienie czy cos i proponuje zimny prysznic po cwiczeniach
ew zostanie zawsze zabiek chirurgiczny polegający na wycięciu zwisającej skory najlepiej laserowo bo blizn nie bedzie widac

To miłość zbawia, to wiara nas wzmacnia,
A nadzieja pozwala nam spać po porażkach,
I co w nas nie zabija tego tylko nas sprawdza,
Żyj tak żeby każda wpadka była już ostatnia

Do góry of the page up there ^

#10 volvoo

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 50
Rejestracja: 28 11 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Katowice
Staż [mies.]: 1x

Napisano 03 lipiec 2010 - 19:20

Ja schudłem z 108 do 63 i nie jest źle ze skórą - nie przejmuj się %-)

Równanie kwadratowe y=x... a pier*ole ide na siłownię ;-)

Do góry of the page up there ^

#11 ED!

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2264
Rejestracja: 04 03 2009
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gniezno
Staż [mies.]: nyfb

Napisano 03 lipiec 2010 - 19:26

tak a ile to trwało 2lata ??

To miłość zbawia, to wiara nas wzmacnia,
A nadzieja pozwala nam spać po porażkach,
I co w nas nie zabija tego tylko nas sprawdza,
Żyj tak żeby każda wpadka była już ostatnia

Do góry of the page up there ^

#12 ch1ebik

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 41
Rejestracja: 24 01 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna

Napisano 03 lipiec 2010 - 20:03

Nie wychodź z założenia że nie wolno ani grama tłuszczu , jak powszechnie wiadomo to węgle odpowiadają za tycie , a zdrowe tłuszcze wprost odwrotnie %-)

Do góry of the page up there ^

#13 Pesymista

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 5
Rejestracja: 03 07 2010

Napisano 03 lipiec 2010 - 21:16

Taka dieta ... : ) ...

Do góry of the page up there ^

#14 ED!

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2264
Rejestracja: 04 03 2009
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gniezno
Staż [mies.]: nyfb

Napisano 03 lipiec 2010 - 21:19

to jest troche zla bo zdrowe tlusze pelnia bardzo wazne funkcje w organizmie trzeba tu specjaliste wezwac

Bosa Stopa gdzie jestes jak cie nie ma %-)

To miłość zbawia, to wiara nas wzmacnia,
A nadzieja pozwala nam spać po porażkach,
I co w nas nie zabija tego tylko nas sprawdza,
Żyj tak żeby każda wpadka była już ostatnia

Do góry of the page up there ^

#15 PieknyRoman

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 11
Rejestracja: 17 08 2009
Wiek: 22
Staż [mies.]: 15

Napisano 03 lipiec 2010 - 22:22

tak z ciekawości, czy ktoś przeprowadził jakieś badania odnośnie tej diety jak dostarczanie takich ilości białka przez osoby które nie budują masy mięśniowej i nie ćwiczą siłowo ma się do pracy narządów wewnętrznych? bo z tego co mi wiadomo to później może mieć tragiczny wpływ na nerki.

Do góry of the page up there ^

#16 Naczelnik Barszczyk

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 3685
Rejestracja: 15 12 2005
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wrocław
Staż [mies.]: ~30

Napisano 03 lipiec 2010 - 22:31

Sry za offtop, ale czy ta maszyna z mango naprawdę coś daje?

Life is pain?.... Shut the fuck up and train !

Dołączona grafika

Zdarza się, że piszę poprawnie po polsku.

http://www.polskieserce.pl/

http://www.pajacyk.pl/

http://www.okruszek.org.pl/

http://www.habitat.pl/klikacz.php

Do góry of the page up there ^

#17 ED!

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2264
Rejestracja: 04 03 2009
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gniezno
Staż [mies.]: nyfb

Napisano 03 lipiec 2010 - 23:13

szczerze watpie zeby dawała jakies wieksze efekty predzej bedzie u niego występować efekt placebo

To miłość zbawia, to wiara nas wzmacnia,
A nadzieja pozwala nam spać po porażkach,
I co w nas nie zabija tego tylko nas sprawdza,
Żyj tak żeby każda wpadka była już ostatnia

Do góry of the page up there ^

#18 Dawid12121212

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 226
Rejestracja: 20 05 2007
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 20

Napisano 18 lipiec 2010 - 19:04

może ktoś wie coś więcej o tej diecie, przeczytałem tę książke i bardzo mnie to zaciekawiło tymbardziej gdy spotkałem koleżanke i okazało się że schudła na niej 30kg więc chyba na redukcje jest ok tylko ciekawe jak pozniej z siłownią

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć