Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Pytanie moje brzmi jak dawkowac ostrowie ile to bedzie 30g jedna łyszka czubata stołowa czyy ile ?
Ostrowia
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
ActivLab Mass UP - 1200g (w wyprzedaży tylko - 19,99 zł)
Optimum Mega Fat Burner - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł)
![Dymatize Elite Primal - 924g [białko z woła]](http://sklep.kfd.pl//cache/c576ff7a5313af367571e44e7779d013_50x50.jpg "Dymatize Elite Primal - 924g [białko z woła]")
Dymatize Elite Primal - 924g [białko z woła] (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł)
PEAK Creatine Alkaline 240 kap. (w wyprzedaży tylko - 24,00 zł)
Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł)
--------------------------------------
ActivLab Mass UP - 1200g (w wyprzedaży tylko - 19,99 zł) Optimum Mega Fat Burner - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł) Dymatize Elite Primal - 924g [białko z woła] (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł) PEAK Creatine Alkaline 240 kap. (w wyprzedaży tylko - 24,00 zł) Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ile powtórzeń w treningu Push & Pull? , Nieproporcjonalna klatka | dysproporcje , ostrowia wpc 80 vs olimp wpc 100% complex , Ile ciezaru dokladac w kolejnych seriach? | progresja ciezaru , Białko Ostrowia czy Myofusion ?
Ile powtórzeń w treningu Push & Pull? , Nieproporcjonalna klatka | dysproporcje , ostrowia wpc 80 vs olimp wpc 100% complex , Ile ciezaru dokladac w kolejnych seriach? | progresja ciezaru , Białko Ostrowia czy Myofusion ?
#2
mariuszporęba 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 363
- Rejestracja: 19 08 2005
- Wiek: 27
- Miasto:Poręba
-
Staż [mies.]: 26
Napisano 24 luty 2006 - 22:42
na porcje polecam 30g. Łyżka stołowa na ok 10g
#4
tomek_paker
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 31
- Rejestracja: 04 02 2005
-
Staż [mies.]: długo
Napisano 25 luty 2006 - 15:18
małe sprostowanie , jedna łyżka stołowa to 15 gram a mała to ok.5 gram
pozdr.
pozdr.
#5
litwin1112
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 729
- Rejestracja: 01 11 2005
- Wiek: 31
- Miasto:Gdynia
-
Staż [mies.]: Długo
Napisano 26 luty 2006 - 08:13
Użytkownik tomek_paker dnia 25-02-2006, 15:18 napisał
małe sprostowanie , jedna łyżka stołowa to 15 gram a mała to ok.5 gram
pozdr.
pozdr.
Tyle że Ostrowia ma bardziej "puchową"konsystencje i nie wiadomo ile tego sypac?Bo jak łyżke stołową wsypiesz tego białka to na pewno nie bedzie to 15 gram.
"Naród, który traci pamięć przestaje być Narodem" - staje się jedynie "zbiorem ludzi, czasowo zajmujących dane terytorium"...
#6
BalloO
- Od nyndzy do piniyndzy
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3421
- Rejestracja: 18 03 2005
- Wiek: 25
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: 22
Napisano 26 luty 2006 - 11:35
40gr wpc to 3 naprawde czubate duze lyzki stolowe
"Na mieście mnóstwo pedałów chociaż żaden nie jest gejem, zajarali sie Beckhamem każdy lata z irokezem... "
#8
ruczaj
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 165
- Rejestracja: 01 08 2005
- Wiek: 29
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków
Napisano 26 luty 2006 - 11:54
ja gdzies czytałem na necie ze pół szklanki ostrowii to 30 gram, wychodzi oklo 6 dużych plaskich łyzek, ja po tyle biore.
[img]http://http://www.jogolek.friko.pl/gify/assets/images/sport__49_.gif[/img]
#11
Rascal
- OBsySacz nIeWybredny :F
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 5392
- Rejestracja: 13 04 2005
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zompki!!!! :F
-
Staż [mies.]: <69>
Napisano 26 luty 2006 - 13:03
juhas cos jakies herezje piszesz... bym 100 gram bialak szamal dziennie wtedy a jakims dziwnym trafem starcza mi opakowanie 500 gram na 14 dni a nie na 5 :P
(sypie 3 czubate lyzki stolowe)
(sypie 3 czubate lyzki stolowe)
#12
pastor_bb7
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 42
- Rejestracja: 19 12 2004
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 26 luty 2006 - 15:03
a co to znaczy "czubate" łyżki 
???????
???????
#14
kaszeszczuk1
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 161
- Rejestracja: 22 06 2005
-
Staż [mies.]: 40
Napisano 20 marzec 2006 - 08:08
3 czubate łyzki to ok 30g ostrowi.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
#15
SebaZgr
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 597
- Rejestracja: 24 01 2006
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Metropolia Zgr
-
Staż [mies.]: ok 30
Napisano 20 marzec 2006 - 08:18
3 czubate łyzki stołowe to jest ok 30g i ok 30 g ostrowij jest jak nasypiesz troszke ponad pół szklanki 250ml.
Parter jest dla mnie jak ocean - gdzie Ja jestem rekinem a inni nawet nie umieja pływac!!!
Nie walcze dla kogos - Walcze lda siebie!!!
Nie walcze dla kogos - Walcze lda siebie!!!
#16
Kirar
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 548
- Rejestracja: 10 09 2005
- Wiek: 23
- Miasto:Bielsko-Biała
Napisano 20 marzec 2006 - 09:51
Uwielbiam takie tematy 
Ile łyżek to 50g cukru??
Ile łyżek to 5g kreatyny??
Ile łyżek to 20g mąki??
Ile łyżek to ........
A ładujcie kurde nawet 100 tych łyżek jak sie nie chce ruszyć tego wyleniałego dupska i zwarzyć!
Ile łyżek to 50g cukru??
Ile łyżek to 5g kreatyny??
Ile łyżek to 20g mąki??
Ile łyżek to ........
A ładujcie kurde nawet 100 tych łyżek jak sie nie chce ruszyć tego wyleniałego dupska i zwarzyć!
wrodzona głupota to moja domena
#17
litwin1112
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 729
- Rejestracja: 01 11 2005
- Wiek: 31
- Miasto:Gdynia
-
Staż [mies.]: Długo
Napisano 20 marzec 2006 - 10:42
Zważyc?A gdzie ty zważysz np.5 gram kreatyny z dokładnościa żeby na przestrzeni miesiąca nagle nie okazało się że jednak to było5,5 grama i ci zabraknie.Przeciez nie pójdziesz z czymś takim do sklepu.
"Naród, który traci pamięć przestaje być Narodem" - staje się jedynie "zbiorem ludzi, czasowo zajmujących dane terytorium"...
#18
Kirar
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 548
- Rejestracja: 10 09 2005
- Wiek: 23
- Miasto:Bielsko-Biała
Napisano 20 marzec 2006 - 10:48
Nie chce być nie miły. Ale naukowcy wymyślili takie elektroniczne dokładne urządzenie na które coś kładziemy i nam pokazuje w cyferkach ile to waży w gramach Im dokładniejsze tym droższe, nie da się ukryć ale zawsze można pożyczyć od sąsiada czy coś a jak nie to sobie idź do sklepu zważ jak nic nie umiesz wymyślić. Co mi z tego jak ktoś mi napisze ile co ma łyżek jak ja mam inne łyżki niż on?? To jest jeszcze mniej dokładne!!
Im dokładniejsze tym droższe, nie da się ukryć ale zawsze można pożyczyć od sąsiada czy coś a jak nie to sobie idź do sklepu zważ jak nic nie umiesz wymyślić. Co mi z tego jak ktoś mi napisze ile co ma łyżek jak ja mam inne łyżki niż on?? To jest jeszcze mniej dokładne!!
wrodzona głupota to moja domena
#19
litwin1112
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 729
- Rejestracja: 01 11 2005
- Wiek: 31
- Miasto:Gdynia
-
Staż [mies.]: Długo
Napisano 20 marzec 2006 - 10:53
Ja wcale nei neguje że coś takiego wymyślili,tyle tylko ze nie każdy posiada takie cuda,no i nie każdy ma takich sąsiadów;p.A w slepie to bym raczej nei próbował,bo można wyjesc w przypadku kreatyny na:1)koksa w oczach sprzedawczyni,a co za tym idzie całego osiedla;p,2)albo narkomana,nie wiem co gorsze?
"Naród, który traci pamięć przestaje być Narodem" - staje się jedynie "zbiorem ludzi, czasowo zajmujących dane terytorium"...
#20
Kirar
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 548
- Rejestracja: 10 09 2005
- Wiek: 23
- Miasto:Bielsko-Biała
Napisano 20 marzec 2006 - 11:09
A to przepraszam, jak nie masz wagi to skad wiesz np ile sypiesz płatków na tależ?? No chyba że dla ciebie 10g w tą czy w tą to bez różnicy.
wrodzona głupota to moja domena
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Kulturystyka Perindopril | Uczulenie po lekach | Piastprazol | Leczenie torbiela | Somatostatin-UCB | Menopauza leki naturalne | Nerwica gorączka