Osobna konfiguracja semi-pro - co o tym myslicie?
#1
Napisano 07 styczeń 2010 - 01:22
Po głębszym zainteresowaniu się tematem mojej domowej siłowni postanowiłem zaopatrzyć się w sprzęt Marbo semi-pro.
Moja przykładowa konfiguracja:
1. stojak S006
2. ławka L002
3. modlitewnik A001
4. stojak pod modlitewnik S007
5. gryf 213 cm
6. gryf łamany
7. hantle 2x
8. obciążenie:
a) 2x20 kg
b) 2x10 kg
c) 6x5 kg
d) 4x2,5 kg
Suma za sprzęcik jakieś 1520 pln + koszty wysyłki :(
Myślę, że taki sprzęt powinien wystarczyć na początek, z czasem będzie można go trochę poszerzyć .
Co o tym myślicie i co można by zmienić?
#0 Doradca KFD
Optimum Casein 100% - 930g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł)
Weider Creatine - 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
BSN Nitrix - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
Universal Amino 2700 - 700 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)--------------------------------------
System protein 80 | Opinie o tym produkcie , CO o tym myslicie , Co sądzicie o tym treningu? , Zestaw Xpand + CEE + Mass Effect + Test Freak | co sadzicie o tym zestawie , Arginina - artykuł | co o tym sądzicie?
#2
Napisano 07 styczeń 2010 - 01:47
1)Stojak pod sztange
2)Ławka
3)Modlitewnik
4)Stojak pod modlitewnik
5)Gryf 213
Resztę każdy dobrze zna
#3
Napisano 07 styczeń 2010 - 08:35
#4
Napisano 07 styczeń 2010 - 08:56
Myslalem jeszcze o tych - stojaki klik
ale wydaje mi sie ze tamte beda wygodniejsze.
Obciążenia jest 100 kg plus gryfy wiec narazie mi wystarczy, dopiero zaczynam po dluzszej przerwie
#5
Napisano 07 styczeń 2010 - 20:39
#6
Napisano 07 styczeń 2010 - 22:40
#8
Napisano 10 styczeń 2010 - 21:53
pozdro
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Ból wyrostka robaczkowego objawy | Vichy Dercos tabletki | HI TEC Creatine przed treningiem | Carbo tabletki | Oxytropis Falcata | Witamina e cena | Szczepionka przeciw kleszczom cena
Pomoc









