Osłabienie organizmu po ciężkiej pracy

#1 Wielki Chu

Się rozkreca

Grupa: Uzytkownicy
Postów 313
Rejestracja: 29 05 2004

Napisano 17 kwiecień 2009 - 10:45

Cześć. Moj organizm po mojej pracy wyglada jak namiastka człowieka. Znaczy się ja caly tak sie czuję i wyglądam. Pracuję na budowie i po pracy lece na siłkę..chce utrzymać swoją świetną rzeźbę w jak najlepszej formie. Ale mój organizm słabiej działa ,może przez pracę i szybko sie męczę. Co mi doradzicie?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Optimum Casein 100% - 930g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł)

Weider Creatine - 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

BSN Nitrix - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

Universal Amino 2700 - 700 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Siła i wydolność organizmu | Problem , Jak usunąć toksyny z organizmu , 24 h w pracy - co jeść w nocy? | Prosze o pomoc , Dawkowanie OLIMP KREATYNA MEGA CAPS przy pracy zmianowej , Powrót do formy | odbodowa masy po pracy za granica

#2 l.med.Renie

Specjalistka pomocnik :)

Grupa: Uzytkownicy
Postów 1157
Rejestracja: 15 03 2005

Napisano 17 kwiecień 2009 - 11:00

Musisz zakupić suplemnety diety zawierające dużo witamin i soli mineralnych. Przede wszystkim magnez, wapń, cynk i fosfor..dodatkowo pij witaminy B i A i E..wtedy nabierzesz więcej sił.
Wzmocnienie organizmu również odpowiednią dietą. Nie możesz się wykańczać pracą i siłownią całymi dniami. Potrzebujesz też odpowiedniej ilości snu.. :-)

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć