Opuchłe mięśnie

#1 diapapa

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 156
Rejestracja: 14 04 2008

Napisano 06 wrzesień 2009 - 22:18

Cześć. Mam ostatnio po siłowni ostro opuchłe mięśnie. Wszystko powinno być wporządku, mój trener oglądał moje nogi i sam nie wie o co chodzi.Nie trenuje ostro dzień w dzień, ale jak już trenuje to za każdym razem mam opuchniete mieśnie nóg. Może znacie przyczynę? Dzięki z góry:-)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ULTIMATE Whey Supreme - 2270 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 186,25 zł)

ActivLab IsoActive - 4 sasz + 1 za Free. Promocja (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)

ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

Gaspari Nutrition Anavite 30 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)

PVL Mutant TEST - 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Mięśnie brzucha , Mięśnie brzucha - pytanie , Urazy mięśni (naciągnięcie) a leki rozkurczające mięśnie , Jakie mięśnie pracują przy kopaniu łopatą? , Mięśnie brzucha

#2 szala1995

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 144
Rejestracja: 14 01 2009

Napisano 07 wrzesień 2009 - 11:20

Witaj. Przyczyna może się kryć w zakwasach lub przemęczeniu. Możliwe, że wcześniej prowadziłeś zbyt wyczerpujące treningi. Czasami "opuchłe" mięśnie są reakcją na zmiane treningu. Mięśnie potrzebują czasu, żeby przystosować się do nowych rodzajów ćwiczeń.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 diapapa

#0 Doradca KFD

#2 szala1995

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji