witam moje pytanie dotyczny tego gainer

Optimum Nutrition Pro Complex Gainer

podaje link z innego sklepu bo na KFD go nie ma, mial by on sluzyc jako zamienik posilka potrenigowego i zarazem ostatniego posilku chyba ze dal bym rade jeszcze twarog wsunoc ,drugie pytanie dotyczy jaki odstep utrzymac od spozycia tego gainera po porcji no synthesize

Użytkownik Torres edytował ten post 27 luty 2011 - 01:52
Powód edycji Powód Edycji: nie wstawiaj linkow do sklepow innych niz kfd.pl

podałes link do białek z ON sprecyzuj o jaki produkt Ci chodzi

Optimum Nutrition Pro Complex Gainer

Użytkownik Torres edytował ten post 27 luty 2011 - 01:49
Powód edycji nie wstawiaj linkow do sklepow inncyh niz kf.dpl

Nic specjalnego, szary, przecietny gainer, maltodekstryny+dobrej (WPI, WPC) i slabej (jaja i kazeina) jakosci zrodla bialek.
Poza tym proporcjami bialka do ww bardziej zblizony do bulka, nie wiem czemu to sie gainer nazywa, ale to juz nomenklatura producenta.

Odstep jakies 30 minut.

to moze lepiej zostac przy carbo+optimum whey.........chyba ze polecasz jakies inne gainery i tu pytanie jak gainer to jak z ww wiadomo ze maja byc odrazu po trenigu czyli pijac no syntesize bede musial czekac na spozycie ww okolo 30 minut?

Użytkownik link641 edytował ten post 27 luty 2011 - 10:48

Mozesz dac Vitargo+bialko po tr.