Mam prośbę - proszę o radę/opinie którą jedną z dwóch niżej wymienionych kreatyn lepiej wybrać ?!
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2100.html
http://sklep.kfd.pl/optimum-micronized-cre...00g-p-1737.html
Chodzi mi o jakość/działanie/efekty,itd.
Poza tym mam jeszcze jedno (poza tematem) pytanie - co to jest za białko (na jaką porę dnia) ??
http://sklep.kfd.pl/...60g-p-1946.html
Kiepski jestem z "angielskiego" więc nawet nie próbuje tłumaczyć tego opisu
PS.jakby ktoś pytał to dieta oczywiście jest !!!
Z góry dziękuje za pomoc.
Pozdrawiam.
Pomoc














