Olimp kreatyna monohydrate 1000

#1 Adek_Hajt

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 92
Rejestracja: 17 04 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 27 kwiecień 2009 - 13:56

Witam. Mam problem, bo kupilem kreatyne Olimp monohydrate 1000 200tabs. Nie wiem jak ja dawkowac, niegdzie na forum nie moge znalezc;/ 1 tabletka zawiera 1000mg kreatyny, a ogolnie 1900mg wartosc energetyczna. Napiszcie jak ja dawkowac w dni treningowe i nie treningowe.

Piszę poprawnie po polsku.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

BSN True Mass - 2610g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)

Megabol Testosterol 250 - 30 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 12,50 zł)

Aminostar L-Carnitine 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,00 zł)

Optimum Casein 100% - 930g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Tested Vitamin C 1000mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Gainer + Kreatyna - jak brać gdy TRENING RANO? , Kreatyna i białko razem , FA Nutrition Xtreme Napalm loaded with Vitargo 1000 g , Kreatyna SZUKAM TEJ NAJ... | Zwykła czy jabłczan, a może jeszcze inna??? , Kreatyna w wieku 16 lat? | czy w wieku 16 lat można już brać kreatynę?

#2 .Arkadiusz.

Bóg spamu ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 10264
Rejestracja: 30 01 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Prypeć
Staż [mies.]: 2

Napisano 27 kwiecień 2009 - 14:16

1 za maly staz na kreatyne. wez sie za miche
2. za mlody jestes na taki typ supli.
3. DT 5 g rano 5 g po treningu
DNT 5 g rano

Użytkownik arcio999 edytował ten post 27 kwiecień 2009 - 14:17

Do góry of the page up there ^

#3 Mainevant

**I LOVE THIS GAME**

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 14850
Rejestracja: 14 10 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Piła/Poznań

Napisano 27 kwiecień 2009 - 14:38

nie potrzebnie kupowałeś i wydawałeś kasę.
skup się na diecie-jeśli chcesz zyskać na masie to dieta masowa.
odstaw ją na chwilę obecną i skup się na tym.
prawidłowo zbilansowana dieta daje konkret efekty.