które kre-alkalyn olimpa lepsze 1500 czy 2500? i czym one wogole sie różnią?

2500 to mega capsy...wiedzej substancji w kapsulce...bodajze 1250mg...wiec 2500 jest zdecydowanie lepsze...

120 mega capsów starczy na porządny cykl?

starczy spokojnie

ok dzieki wszystkim.

aha i jeszcze jedno pytanie: niebrałem wcześniej kreatyny żadnej, czy kre-alkalyn nadaje się na moją pierwszą kreatyne? (wybrałem ją ponieważ wole capsy od proszku i cenowo nie najgorzej i dużo ludzi zachwala ją. Planuje ją zakupić za jakieś 2 miesiące)

maly staz....popracuj nad dieta bo bez diety cienko to widze a co do krety jezeli amsz sianko na KA to wrzuc KA

wiem że staż mały dlatego planuje to (kre-alkalyn) wziąć za około 2 miesiące może więcej. diety nie mam ale mam efekty bez diety więc myśle że dobrze się odżywiam (codziennie jem ryż i pierś z kurczaka, na noc jem twaróg i ogolnie jem zdrowo i dużo i co 3h. moją "częściową diete" uzupełniam jak narazie mass xxl'em i wychodzi to dobrze bo aktualnie waże 75,5kg zanim zacząłem jeść konkretnie i popijać massa to ważyłem 70,6kg (miesiąc temu) a 5 miesięcy temu ważyłem 64kg wiec jak narazie myśle że dam sobie rade bez diety choć napewno ją wprowadze za pare lat.

ps. do tej kreatyny chce dorzucić 2kg mass xxl ale to tylko do picia po treningu.

co o tym myślicie?

ps2: niejestem pewien czy można to wywnioskować z powyższego tekstu wiec powiem: mass xxl (4,8kg) pije między posiłkami i po treningu. jeszcze z 0,5kg mi zostało a za te 2-3 miesiące w związku z tym że planuje kupić kreatyne o której mowa w temacie planuje kupić mniejszego massa (2kg) żeby uzupełnić wszystko to co trzeba odrazu po treningu no i +kre-alkalyn 2500 120mega caps.

aha jeszcze jedno pytanie:

czy może lepiej zamiast kupywać tą kreatyne + 2kg mass (potreningowy) kupić znowu dużego massa xxl (4,8kg; I NIE KUPYWAĆ KREATYNY) i popijać go tak jak robiłem to wcześniej ?(miedzy posilkami i po treningu) efekty miałem dobre (przypominam ponad 5kg masy; 2cm w bicepsie)
..która opcja da mi lepsze efekty (PRZYPOMINAM ŻE BEDE TO BRAŁ ZA 2-3 MIESIĄCE WIEC NIE PISZCIE ŻE MAŁY STAŻ)

pozdrawiam


EDIT:

Jeszcze jedno :P jakbym brał mass xxl (w opcji opisanej wyżej czyli kre-alkalyn + mass xxl 2kg) tylko po treningu to nie lepiej kupić zwykłe carbo? efekt bedzie dobry\taki sam\lepszy? bo to w sumie taniej wychodzi sporo.

Użytkownik pixelino edytował ten post 02 wrzesień 2006 - 19:46

Ja właśnie kończę cykl na kre-alkalyn olimpa 2500, najlepsza kreatyna jaką brałem.
Tylko zaczynałem od dawek podstawowych, jakoś nie czułem nic po nich stopniowo zwiększałem, a prawdziwa moc poczułem gdy zwiększyłem o połowe.
Niesamowita siła i wytrzymałość!

KA dawkuje sie tak samo jak monohydrat ....