Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Co sadzicie o polaczeniu tych 2 suplementow diety? Warto? Zalezy mi na sile, pompie na treningu i szybszemu przyrostowi masy (oczywiscie mam ulozona diete i stosuje sie do niej).
OLIMP GAIN BOLIC 6000 + OLIMP CREATINE MEGA CAPS
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
marcin.9302 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 103
- Rejestracja: 28 09 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2
Napisano 01 maj 2010 - 08:20
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
USA Laboratories Cutting Edge - 120 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,78 zł)
ActivLab Master Meal 3 saszetki (akurat w wyprzedaży, tylko - 8,39 zł)
Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (500g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł)
Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
MAN Vaporize 90 kaps. SEZAMINA ODCHUDZA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,99 zł)
--------------------------------------
USA Laboratories Cutting Edge - 120 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,78 zł) ActivLab Master Meal 3 saszetki (akurat w wyprzedaży, tylko - 8,39 zł) Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (500g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł) Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) MAN Vaporize 90 kaps. SEZAMINA ODCHUDZA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
OLIMPIADA ZIMOWA Vanncouver , Czy Białko i Gainer spożywać z wodą czy mlekiem? | bialko gainer , Olimp Creapure Citrate | 250 kaps. , Odżywki na masę CM3 + Gainer + VITA-MIN PLUS Olimp | masa masa masa , 2 cykl:Mono + jabłko + Gainier mutant mass | kilka pytan, ile? kiedy? jak?
OLIMPIADA ZIMOWA Vanncouver , Czy Białko i Gainer spożywać z wodą czy mlekiem? | bialko gainer , Olimp Creapure Citrate | 250 kaps. , Odżywki na masę CM3 + Gainer + VITA-MIN PLUS Olimp | masa masa masa , 2 cykl:Mono + jabłko + Gainier mutant mass | kilka pytan, ile? kiedy? jak?
#2
~Cezar
- KFD to mój dom ;)
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2126
- Rejestracja: 06 02 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kielce
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 01 maj 2010 - 08:31
Kreatyna bez sensu. Jeśli ćwiczysz 3 tygodnie to jeszcze,długo,długo będziesz rósł bez udziału suplementów. Trzymaj się diety i bedzie gitara. Jeśli masz dietę i przestrzegasz to nie potrzebujesz gainera - swoją drogą ten który podałeś słabej jakości.
Nawet 100 tabletek metki nie zastąpi dobrej dietki !
#3
W@SK!
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1133
- Rejestracja: 15 04 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Stalowa Wola
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 01 maj 2010 - 09:25
z tą słabą jakością tego gainiera sie nie zgodze sam go zjadłem 3kg i przytylem 7kg i to nie w brzuch jak kazdy gada tylko normalnie w całe ciało oczywiscie z jaką taką dietką
Użytkownik W@SK! edytował ten post 01 maj 2010 - 09:26
#4
korek92
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 610
- Rejestracja: 04 08 2009
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 01 maj 2010 - 09:28
Nie zmienia to faktu, że pod względem składu ten gainer wypada słabo. Lepszy Mutant Mass, ale tak jak napisał Cezzar najpierw skoncentruj się na diecie, z takim stażem suple są Ci zupełnie niepotrzebne.
#5
marcin.9302
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 103
- Rejestracja: 28 09 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2
Napisano 01 maj 2010 - 09:40
A od jakiego stazu brac kreatyne?
#7
marcin.9302
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 103
- Rejestracja: 28 09 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2
Napisano 01 maj 2010 - 09:45
Okej, dzieki za porade. Kreatyne zostawie, lecz gainery chyba zaczne brac(na poczatek 2-3 kg dla sprawdzenia), gdyz moja masa mizerna a wzbogacenie diety sadze ze sie przyda ^^
#8
korek92
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 610
- Rejestracja: 04 08 2009
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 01 maj 2010 - 09:48
Nie ma się co spieszyć. Po kreatynę najlepiej sięgnij dopiero, jak dopadnie Cię stagnacja (mimo odpowiedniej diety i treningu przez dłuższy czas nie będziesz widział efektów).
Gainera też bym odpuścił. Stosuje się go według braków w diecie, a skoro nie masz rozpisanej diety (wiele osób pisze, że ma "jako taką"dietę, a jak potem wklejają to po prostu szkoda gadać...) to taka odżywka jest tylko zbędnym wydatkiem.
Nie ma sensu wcześnie zaczynać z suplami dopóki masa idzie na samym treningu i diecie.
Gainera też bym odpuścił. Stosuje się go według braków w diecie, a skoro nie masz rozpisanej diety (wiele osób pisze, że ma "jako taką"dietę, a jak potem wklejają to po prostu szkoda gadać...) to taka odżywka jest tylko zbędnym wydatkiem.
Nie ma sensu wcześnie zaczynać z suplami dopóki masa idzie na samym treningu i diecie.
#9
~Cezar
- KFD to mój dom ;)
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2126
- Rejestracja: 06 02 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kielce
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 01 maj 2010 - 10:33
Użytkownik W@SK! dnia 1-05-2010, 10:25 napisał
z tą słabą jakością tego gainiera sie nie zgodze sam go zjadłem 3kg i przytylem 7kg i to nie w brzuch jak kazdy gada tylko normalnie w całe ciało oczywiscie z jaką taką dietką
To Ty jadłeś samego gainera,że masa przyszłą po nim ?
Gainer to posiłek w proszku. Zamiast wydawać kase na gainera,kup ryż i kurczaka - wyjdzie Ci na lepsze :)
Nawet 100 tabletek metki nie zastąpi dobrej dietki !
#10
Toros
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 63
- Rejestracja: 10 04 2010
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków
-
Staż [mies.]: 36
Napisano 01 maj 2010 - 10:46
Kreatyna tylko wtedy jak odczujesz zastój!
Nie kumam, gdzie utarło się przekonanie, że kreatyna to taki cudowny środek na budowanei masy mięśniowej?
A przeważnie kuleje dieta i tam właśnie leży problem, że chłopaczki nie rosną.
Kreatyne po 3 tygodniach? Farsa jakaś! Za niedługo bedą się pytać: "Zrobiłem już swój pierwszy trening, mogę już kreatynę?"
Autorze! Skup się na diecie, bo choćbyś nie wiem ile zjadł tej kreatyny i w jakiej formie, to nie urośniesz ni centymetr, bez odpowiedniej diety!
Nie kumam, gdzie utarło się przekonanie, że kreatyna to taki cudowny środek na budowanei masy mięśniowej?
A przeważnie kuleje dieta i tam właśnie leży problem, że chłopaczki nie rosną.
Kreatyne po 3 tygodniach? Farsa jakaś! Za niedługo bedą się pytać: "Zrobiłem już swój pierwszy trening, mogę już kreatynę?"
Autorze! Skup się na diecie, bo choćbyś nie wiem ile zjadł tej kreatyny i w jakiej formie, to nie urośniesz ni centymetr, bez odpowiedniej diety!
Użytkownik Toros edytował ten post 01 maj 2010 - 10:48
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Matrifen 75 mikrogramów/h system transde | Aminostar Anabolic Booster dawkowanie | Megabol Plasmex Blood Amino | Oeparol Balance pomadka skutki uboczne | Tested Kre Alkalyn efekty | Nutrend Flexit lek | Biseko