Co do dawkowania (faza nasycenia) 7 dni po 4xdziennie 6caps, potem do końca 2x dziennie 6 caps, z fazą nasycenia wyjdzie około 6 tygodni.
Do tego dorzucam standardowo bcaa i whey protein (jedno i drugie firmy dymatize)
Będzie to 6 miesiąc ćwiczeń i jestem już zdecydowany kupić suple tylko potrzebuje opinii waszej co do wyboru
P.S. Oczywiście dietka i trening mam ułożony
Pomoc





Temat jest zamknięty


KFD Ultra


