Witam.
Kupiłem sobie tą AAKG - według zaleceń producenta należy to brać przed i po treningu, oraz przed snem.
No i tu moje pytanie - czy mógłbym brać jedynie przed i po treningu? Zależy mi tylko na lepszej wydajności treningu, na "pompie" - nie biorę tego by przyśpieszyć budowę masy, bo z tym nie mam problemu. Czy to, co piszę ma w ogóle jakiś sens?
Pomoc










KFD Silver 










