Skocz do zawartości

Zdjęcie

Olej rzepakowy - czy jest zdrowy?

- - - - - olej rzepakowy zdrowie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MaroX

MaroX

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 116 postów
Czytałem, że w skład oleju rzepakowego wchodzą związki siarki oraz szkodliwy kwas erukowy. Czy olej rzepakowy jest więc zdrowy? Czy może lepiej uzywać oliwę z oliwek albo tłuszcze zwierzęce?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.)Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) 34.00 zł 31.00 zł
  • PVL Mutant TEST - 180 kaps.PVL Mutant TEST - 180 kaps. 159.00 zł 117.00 zł
  • Optimum Serious Mass - 2700gOptimum Serious Mass - 2700g 129.00 zł 119.00 zł
  • PVL Mutant Rehab - 1280gPVL Mutant Rehab - 1280g 189.00 zł 114.00 zł
  • FA Nutrition Mass Core - 7kgFA Nutrition Mass Core - 7kg 199.00 zł 198.99 zł
  • Activlab TCM Powder 500gActivlab TCM Powder 500g 47.00 zł 39.99 zł
  • ActivLab HGH Night - 60 kaps.ActivLab HGH Night - 60 kaps. 26.00 zł 23.8 zł
  • Mhp Up Your Mass 908gMhp Up Your Mass 908g 89.00 zł 64.99 zł
  • Prosupps Dr Jekyll 330gProsupps Dr Jekyll 330g 139.00 zł 119.00 zł
  • Dymatize Elite XT - 1800gDymatize Elite XT - 1800g 169.00 zł 113.00 zł
  • Tested BCAA 1360mg - 240 kaps.Tested BCAA 1360mg - 240 kaps. 109.00 zł 59.00 zł
  • Bio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kgBio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kg 199.00 zł 186.3 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Eva KFD

    Eva KFD

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 424 postów
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Lublin
    Dawniej rzeczywiście w skład oleju rzepakowego wchodziły wymienione przez Ciebie sybstancje i były one szkodliwe dla organizmu. Obecnie jednak do produkcji oleju rzepakowego używa się uszlachetnionych odmian rzepaku, który zawiera śladowe ilości tych składników. Poza tym olej rzepakowy uważany jest za jeden z najzdrowszych olejów (a nawet najzdrowszy). Ma on w sobie małe ilości nasyconych kwasów tłuszczowych - około 7%. To właśnie te kwasy wywołują różne choroby. Nie polecam tłuszczów zwierzęcych, ponieważ te zawierają najwięcej NKT.
    • 0

    #3
    MaroX

    MaroX

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 116 postów
    Czyli mogę używać oleju rzepakowego w kuchni?
    • 0

    #4
    Eva KFD

    Eva KFD

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 424 postów
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Lublin
    Jak najbardziej. Nadaje się do smażenia, pieczenia, a także sałatek.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko