Witam. Czasami wady postaw ma się po rodzicach, od urodzenia,a czasami się bnabywa. Ja nie jestem pewna, ale wydaje mi się,ze moje plecy zrobiły się całkiem okrągłe. Wcześniej miałam takie proste plecy. Od jakiegoś czasu mnie bolą i zwróciłam uwagę, że zrobiły się okrągłe. Czym się charakteryzuja okrągłe plecy? Jak poznać czy mam już tą wadę.
Okrągłe plecy
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Universal CarniTech 473 ml (w wyprzedaży tylko - 64,00 zł)
ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 21,78 zł)
Bio Tech USA Nitron - 1000ml (w wyprzedaży tylko - 48,99 zł)
Weider Premium Whey 2300 g (w wyprzedaży tylko - 229,00 zł)
Optimum Serious Mass - 5500 g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)
--------------------------------------
Universal CarniTech 473 ml (w wyprzedaży tylko - 64,00 zł)
ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 21,78 zł)
Bio Tech USA Nitron - 1000ml (w wyprzedaży tylko - 48,99 zł)
Weider Premium Whey 2300 g (w wyprzedaży tylko - 229,00 zł)
Optimum Serious Mass - 5500 g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Krzywe plecy | Potrzebne porady i ćwiczenia , Czy trzema ćwiczeniami wyrobię plecy? , Trening na szerokie plecy , Pomocy-67kg+straszne plecy , Plecy po 3 miesiącach
Krzywe plecy | Potrzebne porady i ćwiczenia , Czy trzema ćwiczeniami wyrobię plecy? , Trening na szerokie plecy , Pomocy-67kg+straszne plecy , Plecy po 3 miesiącach
#2
Napisano 07 wrzesień 2009 - 11:04
Do cech charakterystycznych pleców okrągłych możemy zaliczyć nadmierne wygięcie kręgosłupa ku tyłowi i zmniejszone przodopochylenie miednicy.
Przy małej brodzie cały tułów staje się nachylony do przodu, a równowagę można zachować poprzez cofnięcie całej miednicy ku tyłowi.
Przy małej brodzie cały tułów staje się nachylony do przodu, a równowagę można zachować poprzez cofnięcie całej miednicy ku tyłowi.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Udar słoneczny u dzieci | Aphtin | Ile waży łyżka cukru | Bonogren | Badanie krwi gdynia | Super Pump 250 efekty | Miniderm
Pomoc










