Witam,
Mam pewien problem, bo za 2 tygodnie wyjeżdżam na tygodniowe wakacje, a po tych wakacjach za kolejne 4 tygodnie wyjeżdżam na 2 tygodnie, więc nie będę miał możliwości ćwiczyć. Interesowałem się kupnem Nitrobolonu 2, ale przeczytałem, że cykl na tej odżywce powinien trwać 6 tygodni. Zastanawiałem się również nad Masacrą, a tutaj cykl trwa 4 tygodnie. Raczej się nie opłaca brać teraz, bo nawet po 4 tygodniach na kreatynie będę miał 2 tygodnie przerwy bez ćwiczeń, więc myślę, że bez sensu zaczynać brać takiego typu suplementy w tym okresie. Jednak chciałbym wziąć coś na szybszy przyrost masy, a w zapasie mam BCAA i HMBolon. Czy jak wezmę to co mam wystarczy, abym jeszcze nabrał jakiejś masy, czy musiałbym dokupić coś, co nie koniecznie będę musiał brać w cyklach? Np. jakieś białko ? I co polecacie ?

Użytkownik mateusz3314 edytował ten post 03 lipiec 2010 - 12:42

Po pierwsze uzupełnij profil - wiek, wzrost, waga, wymiary, staż. Miałeś już jakieś cykle na kreatynie? BCAA osobiście biorę zawsze, żeby zabezpieczyć mięśnie przed spaleniem. Wokół HMB krążą sprzeczne opinie. Białko służy do uzupełniania braków w diecie, która, swoją drogą, jest rzeczą podstawową.

Pozdr.