Witam.
Dla mnie na odżywki jeszcze za wcześnie ale na przyszłość chce wiedzieć zeby nie popełnić jakiegoś błedu.
Za pare miesięcy może spróbuje.



Patrząć na mojego kolegę ktory masuje i jakoś mu to idzie chciałbym zapytać się jakie suple są najlepsze na masę?

W twoim wieku niema odpowiednich supli
Poczytaj podwieszone w dziale suplementacja to będziesz wiedział jakie zastosowanie mają poszczególne suplementy

Aha:-)
Mam już prawie 16

Za 3-4 miesiące myślałem o Syntrax Matrix.
Na czym najwięcej masy wejdzie?
Oczywiście dodając diete

syntrax matrix mozesz dac jako uzupelnienie niedoborow bialka w diecie. Najwiecej masy ci wejdzie na diecie.

Użytkownik Wojteklub edytował ten post 29 marzec 2010 - 19:38

Aha.
Czyli polecacie Diete.
Nie mam funduszy by robić taką extra diete.
Wiadomo ze rano platki pozniej kanapki w szkole obiad kolacja(zawsze twaróg, ser itd.)
Więc może białko na uzupełnienie.
Słyszałęm że dobry jest Gainer GainBolic 6000 z Olimpu

Nikt Ci nie powiem na czym wiecej masy wejdzie bo nikt nie jest tu wróżką. Z Twoim profilem spokojnie powinienes dostarczyc bialko z diety.

Nie masz kasy na diete a masz na Matrixa
GainBolic to tucznik, slabe wegle, nie warto kupowac

Użytkownik ~Mefju edytował ten post 29 marzec 2010 - 19:44

Dieta to podstawa weź od niej zacznij a nie od odżywek.

Mój portfel w sumie wynosi 0
Bo jem to co w domu jest, zawsze są płatki,jajka,mleko.I zawsze obiad kolacja

CZyli Odżywki nie dla mnie jeszcze


Oczywiście ze nie od odzywek.
Dieta.Jezeli stagnacja to wtedy mozna skorzystać z czegoś.
Masuje się splitem 4dniowym.
Po 3-4 miesiącach chciałbym rzeżbić.
Wiadomo ze niecierpliwi w moim wieku skorzystali by z koksów:)
Wiem ze to co wytrenuje juz bedzie moje a po suplach spadki duze się zdarzają

Użytkownik ~Patryk_KFD edytował ten post 29 marzec 2010 - 19:49