Odżywki na masę

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Michał136

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 23
Rejestracja: 12 05 2010
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 13

Napisano 12 maj 2010 - 15:19

Witam mam 16 lat
przy 175 cm wzrostu, posiadam dietę
i chciałem się zapytać czy mam dobre odżywki na cykl masowy, jak to stosować i co jeszcze brakuje

olimp mega caps 1250
taurine mega caps 1500
Trec - Ultimate Protein

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Creatine Phosphate 5000 - 300g [Fosforan Kreatyny] (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)

Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 120 kaps. za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

MHP Glutamine-SR - 1000 g. 12h UWALNIANA. Nr1 na świecie! (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,90 zł)

Bio Tech USA - L-Glutamine - 240 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Storm na trzeci cykl na masę i siłę | Dobór odżywek na kolejny cykl. , suple na masę , Dieta na spokojną masę , Dieta na masę - opinie , Dieta na masę dla 60 kg

#2 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14871
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 12 maj 2010 - 15:28

Trochę za wcześnie na te suple

Użytkownik Pump edytował ten post 12 maj 2010 - 15:28

Uploaded with ImageShack.us

Do góry of the page up there ^

#3 Michał136

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 23
Rejestracja: 12 05 2010
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 13

Napisano 12 maj 2010 - 15:43

Aha ok no ale powiedz mi na przyszłość że bym wiedział co tam jeszcze brakuje i jak to wszystko stosować. Myślę że jak będę miał staż 6 miesięcy to zacznę brać.

Do góry of the page up there ^

#4 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14871
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 12 maj 2010 - 15:46

Kompleks witamin i ogarnięta dieta

Uploaded with ImageShack.us

Do góry of the page up there ^

#5 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 12 maj 2010 - 16:00

Na przyszlosc: wyrzyc tauryne z tego zestawu, ta kreatyne z Olimpu, j/w dodaj dobry kompleks witamin i to wystarczy.
Te bialko tez zbedny wydatek, mozna rozsadniej ulokowac ta kwote, w inna odzywke bialkowa.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#6 Michał136

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 23
Rejestracja: 12 05 2010
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 13

Napisano 13 maj 2010 - 08:34

Słyszałem, że najlepiej kreatynę brać w dt 5 g rano na czczo i 5 g po treningu
w dnt 5 g rano na czczo czy to prawda ?
I ile kapsułek to 5 g kreatyny ?

Do góry of the page up there ^

#7 killman20

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 2720
Rejestracja: 06 03 2009
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna

Napisano 13 maj 2010 - 09:10

tak prawda
4 caps olimp mega caps 1250 to 5 gram %-)

Do góry of the page up there ^

#8 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 13 maj 2010 - 16:36

Prawda, ale nie na czczo, zawsze do, albo po posilku.

Do góry of the page up there ^

#9 KoKs9223

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 12
Rejestracja: 18 05 2008
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Głogów
Staż [mies.]: 15

Napisano 14 maj 2010 - 20:48

Wszędzie piszą żeby kreatynę brać na czczo na pusty żołądek około 30min przed posiłkiem.

Do góry of the page up there ^

#10 Massive`

Extreme Bodybuilding

Grupa: Super Mod
Postów 15663
Rejestracja: 01 08 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LBK
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 14 maj 2010 - 20:56

Na czczo ok,ale po uprzednim usprawnieniu procesów trawiennych pomocny ciepłego napoju np. herbaty.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 30 2012 15:02

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.