Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Mam takie pytanie,mam zamiar kupić sobie jakąś odżywke myślałem nad nitrobolonem lub xpand którą byście mi bradziej polecili,a może jakąś inną?Interesuje mnie wzrost siły i żeby było widać efekty,żeby łapa spuchła itp.
I jakbyście mogli to podajcie mi jakiś plan na wzrost siły chodzi mi o wyciskanie na ławce.Ćwicze ok.2lat w ręce po ćwiczeniu ok.38
Odżywki i trening
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 4.5kg (w wyprzedaży tylko - 209,99 zł)
MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł)
Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)
HI TEC Whey Mass Builder - 9 kg (w wyprzedaży tylko - 198,00 zł)
MAN Vaporize 90 kaps. SEZAMINA ODCHUDZA! (w wyprzedaży tylko - 69,99 zł)
--------------------------------------
KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 4.5kg (w wyprzedaży tylko - 209,99 zł) MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł) Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł) HI TEC Whey Mass Builder - 9 kg (w wyprzedaży tylko - 198,00 zł) MAN Vaporize 90 kaps. SEZAMINA ODCHUDZA! (w wyprzedaży tylko - 69,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Doradzcie | supelemnty i odżywki , Trening do poprawy , Dziennik Treningowy by Prototyp , Pare porad co do treningu. , Trening FBW do oceny
Doradzcie | supelemnty i odżywki , Trening do poprawy , Dziennik Treningowy by Prototyp , Pare porad co do treningu. , Trening FBW do oceny
#4
zaq123 
- kapiszon
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 4850
- Rejestracja: 27 08 2004
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z wioski
Napisano 13 marzec 2008 - 11:49
ja mysle zebys walnał mono+cp lub samo cp
dałbym jescze witaminy carbo i jakies bialko
dałbym jescze witaminy carbo i jakies bialko
Użytkownik zaq123 edytował ten post 13 marzec 2008 - 11:50
Pająk Zaq - wszystkich brat... %)
www.allegro.codeshop.pl
www.allegro.codeshop.pl
#5
Dr X
- generał
-
- Grupa: Spec
- Postów 4435
- Rejestracja: 23 05 2006
- Wiek: 31
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:od Ciebie z domu
-
Staż [mies.]: w pyte
Napisano 13 marzec 2008 - 12:02
Użytkownik Reeves dnia 13-03-2008, 11:45 napisał
wcześniej brałem kreatyne z dextroza a później BCAA z dietą to w moim przypadku cienko
to skup się na diecie bo to odniej się własnie rośnie a nie od kreatyny. jak lipa z dietą to kase lepiej przeznacz na uzupłenienie jej niedoborów odżywkami (gainer,białko, carbo w zalezności od braków) a potem dopiero możesz sobie myslec o kretynkach. Mięśnie nie biora się z kosmosu, sama kretyna przy złej diecie nic albo prawie nic nie da.
Zalecam lekture działu dieta...
#8
SonyeR
- Who is the Best ?
-
- Grupa: Spec
- Postów 11262
- Rejestracja: 23 02 2006
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Barcelona
-
Staż [mies.]: XX
Napisano 15 marzec 2008 - 14:10
Użytkownik Reeves dnia 15-03-2008, 14:04 napisał
A która z tych odżywek jest lepsza nitrobolon energize czy xpand
dostales odpowiedzi
bez zarcia i odp treningu chwilowo napuchniesz jak sie uda i tyle
raczej wybralbym nt2 ale jesli umiesz wyciagac wnioski i sie uczyc to powinienes wiedziec co zrobic
#9
Reeves
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 45
- Rejestracja: 13 03 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dolny Śląsk
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 06 kwiecień 2008 - 14:45
Mam zamiar teraz kupić sobie mono+cp z nitrobolonu zrezygnowałem.Teraz pytanie jakie opakowanie kupić mono i cp żeby było w sam raz na jeden cykli?Jak kolor mono bo jest ich z tego co sie orientuje kilka.I jeszcze jedno czy po cp dość mocno spuchne na twarzy i czy urośnie mi brzuch,bo tego raczej bym nie chciał.
#10
Pump
- ███KFD team███ ٿ
-
- Grupa: Mod
- Postów 14713
- Rejestracja: 31 05 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jelenia Góra
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 06 kwiecień 2008 - 16:15
Mono Vitalmaxa zielona pucha a CP duża pucha wystarczy cykl powinien potrwać 6 tyg. Co do brzucha jak będziesz miał odpowiednia dietę to nie urośnie, twarz nie puchnie od kreatyny
#12
~Tomek
- zawodowy
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2226
- Rejestracja: 28 04 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: -
Napisano 06 kwiecień 2008 - 19:48
Co za sezon 
Czy spuchniesz na twarzy i czy brzuch ci urosnie? Nie mamy niestety wrozki forumowej, wiec zadbaj o to zeby tak sie nie stało układajac sobie diete.
Czy spuchniesz na twarzy i czy brzuch ci urosnie? Nie mamy niestety wrozki forumowej, wiec zadbaj o to zeby tak sie nie stało układajac sobie diete.
team kfd.pl
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Symglic | Plasmalyte | Jak wyleczyc angine domowymi sposobam | Urazy kolan | Owoc Borówki czernicy | Uczulenie na twarzy czerwone plamy | Mammoth Bar opinie