Odżywki i suplementy

#1 maniek15

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 25
Rejestracja: 24 11 2006
Staż [mies.]: 10

Napisano 24 listopad 2006 - 22:00

Jakie są najlepsze odżywki i suplementy na przyrost masy mięśniowej?
Niechce słyszeć o kreatynie bo przez nią spadłem o 5 - 7 kg na masie.
Na jakiech odżywkach najszybciej zbuduje masę chce warzyć 100kg
Warzę teraz 80 kg i chce w najkrótszym możliwym czsie warzyć 100 ile mi to zajmie.
Może jakieś koksy?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Creatine Phosphate 5000 - 300g [Fosforan Kreatyny] (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)

Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 120 kaps. za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

MHP Glutamine-SR - 1000 g. 12h UWALNIANA. Nr1 na świecie! (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,90 zł)

Bio Tech USA - L-Glutamine - 240 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Suplementy na masę , Jakie odżywki? , Masa a suplementy , Jakie suplementy na masę? | jw , Suplementy pod Trening 5x5 | co na siłe?

#2 Bagiet

Strongman

Grupa: Spec
Postów 5957
Rejestracja: 26 10 2003
Wiek: 33
Miasto:Gdansk
Staż [mies.]: 55

Napisano 24 listopad 2006 - 22:10

musze cie zmartwic ze nie ma takich, podstawa to odpowiednia dieta a suple to tylko jej uzupelnienie

Prezes Klubu KFD

Do góry of the page up there ^

#3 rusek łwc

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 88
Rejestracja: 07 04 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łowicz
Staż [mies.]: ~3 lat

Napisano 24 listopad 2006 - 23:01

Spadek na krecie :-D

nie wiem jak ty to zrobiłes ale moim zdaniem nie przykładasz sie za bardzo do tego sportu. JW dieta to podstawa i odpowiedni trening. Do wszystkiego trzeba podchodzic z głową