Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Cześć ćwicze już z 4 miesiace w bicepsie powiększyło sie jakieś 4 cm sa efekty na siłowni podnosze około 65 kg prawdziwe na rozpiętki około 40kg wszytko ok pompki hantle guma robie ćwiczenia tylko chciałbym zaćząc jakies odzywki lub suplementy diety łykać by nabrać wiecej masy i przyrostu raz na misiac łykam 1 kapusłke kreatyny ;d prosze o pomoc
Odżywki dla doświadczonego 14-latka
Ocena:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
#1
**Kamil** 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Spamer ;)
- Postów 686
- Rejestracja: 20 11 2010
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 08 luty 2011 - 21:56
- co Cię motywuje do treningów najbardziej?
- to że jak jutro rano wstane to już będę większy.
Pomogłem ? , Daj +
Mój DT
Treningi : OFF
Dieta : OFF
Wkrótce powrót zapraszam do Dt
- to że jak jutro rano wstane to już będę większy.
Pomogłem ? , Daj +
Mój DT
Treningi : OFF
Dieta : OFF
Wkrótce powrót zapraszam do Dt
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
NITRO - FUTURE WEIGHT GAINER - 3kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)
MHP NO-Bomb 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
ULTIMATE Protein Isolate - 1350 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,99 zł)
Nutrabolics IsoGainer - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 123,00 zł)
![Bio Tech USA Anabolic PAK - 30 sasz. [od 18 lat - nie dla dzieci]](http://sklep.kfd.pl//cache/4ebc379456fce2293055e1420c319a65_62x62.jpg "Bio Tech USA Anabolic PAK - 30 sasz. [od 18 lat - nie dla dzieci]")
Bio Tech USA Anabolic PAK - 30 sasz. [od 18 lat - nie dla dzieci] (akurat w wyprzedaży, tylko - 95,00 zł)
--------------------------------------
NITRO - FUTURE WEIGHT GAINER - 3kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł) MHP NO-Bomb 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) ULTIMATE Protein Isolate - 1350 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,99 zł) Nutrabolics IsoGainer - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 123,00 zł) Bio Tech USA Anabolic PAK - 30 sasz. [od 18 lat - nie dla dzieci] (akurat w wyprzedaży, tylko - 95,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Białko | Co i jak dla poczatkujacego , Wieprzowina ALTERNATYWA DLA PIERSI Z KURCZAKA? , Suplementy dla 17-latka , Polecane suplementy i odżywki , Dieta do sprawdzenia. | dieta dla 70 kg
Białko | Co i jak dla poczatkujacego , Wieprzowina ALTERNATYWA DLA PIERSI Z KURCZAKA? , Suplementy dla 17-latka , Polecane suplementy i odżywki , Dieta do sprawdzenia. | dieta dla 70 kg
#2
vegeta12
KFD Premium-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 587
- Rejestracja: 26 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:wziąć tyle masy?
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 08 luty 2011 - 22:01
odżywki nie są ci na razie potrzebne. tą kreatynę sobie odpuść 
. a jak już tak bardzo chcesz to kup jakiegoś gainera i wcinaj. ale jeśli masz możliwość to lepiej jedz produkty wysokie w białko zamiast opychać się chemią.
nie jestes doświadczony
. a jak już tak bardzo chcesz to kup jakiegoś gainera i wcinaj. ale jeśli masz możliwość to lepiej jedz produkty wysokie w białko zamiast opychać się chemią.nie jestes doświadczony
Użytkownik vegeta12 edytował ten post 08 luty 2011 - 22:02
#4
**Kamil**
- Się rozkreca
-
- Grupa: Spamer ;)
- Postów 686
- Rejestracja: 20 11 2010
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 08 luty 2011 - 22:04
tak ale to jest mutant mass co to daje szybki rozrust mięsni jakieś skutki uboczne ?
- co Cię motywuje do treningów najbardziej?
- to że jak jutro rano wstane to już będę większy.
Pomogłem ? , Daj +
Mój DT
Treningi : OFF
Dieta : OFF
Wkrótce powrót zapraszam do Dt
- to że jak jutro rano wstane to już będę większy.
Pomogłem ? , Daj +
Mój DT
Treningi : OFF
Dieta : OFF
Wkrótce powrót zapraszam do Dt
#5
niepożądany
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 196
- Rejestracja: 13 01 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gliwice
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 08 luty 2011 - 22:06
http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
w twoim przypadku (wiek + staż) musisz poczekać z odżywkami
możesz kupić gainera ale nie widzę sensu bo to posiłek w proszku
w twoim przypadku (wiek + staż) musisz poczekać z odżywkami
możesz kupić gainera ale nie widzę sensu bo to posiłek w proszku
#6
Kordelas8
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 224
- Rejestracja: 03 12 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zalesie
-
Staż [mies.]: 5 lat
Napisano 08 luty 2011 - 22:06
Marna prowokacja? :/
Przeczytaj podwieszone, pozatym za wcześnie na rygorystyczną dietę i suplementy DIETY które są jej UZUPEŁNIENIEM. Ale wiem, że jak będziesz chciał to tak czy kupisz nitrobolon czy inny szajs i będzie "masa"+lans na dzielnicy :/
Przeczytaj podwieszone, pozatym za wcześnie na rygorystyczną dietę i suplementy DIETY które są jej UZUPEŁNIENIEM. Ale wiem, że jak będziesz chciał to tak czy kupisz nitrobolon czy inny szajs i będzie "masa"+lans na dzielnicy :/
#7
**Kamil**
- Się rozkreca
-
- Grupa: Spamer ;)
- Postów 686
- Rejestracja: 20 11 2010
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 08 luty 2011 - 22:07
ja nic nie biore narazie tylko cwicze i nic nie kupuje i nie kupywałem
- co Cię motywuje do treningów najbardziej?
- to że jak jutro rano wstane to już będę większy.
Pomogłem ? , Daj +
Mój DT
Treningi : OFF
Dieta : OFF
Wkrótce powrót zapraszam do Dt
- to że jak jutro rano wstane to już będę większy.
Pomogłem ? , Daj +
Mój DT
Treningi : OFF
Dieta : OFF
Wkrótce powrót zapraszam do Dt
#8
kris00011
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 162
- Rejestracja: 13 01 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sala treningowa
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 08 luty 2011 - 22:08
mutant mass to gainer - służy do uzupełnienia braków w diecie, o ile w ogóle jest dieta. Ale pamiętaj, że suple nie zastąpią Ci żadnego posiłku. Więc najlepiej ułóż sobie diete i na niej się opieraj. Na pewno dieta + dobry plan przyniesie Ci efekty. Sam zaobserwowałeś różnice po ćwiczeniach więc po co Ci dodatkowe suple? Wytrwałości 
#9
as i lay dying.
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 269
- Rejestracja: 12 01 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 11
Napisano 08 luty 2011 - 22:12
Użytkownik kobra1124 dnia 8-02-2011, 21:56 napisał
Cześć ćwicze już z 4 miesiace w bicepsie powiększyło sie jakieś 4 cm sa efekty na siłowni podnosze około 65 kg prawdziwe na rozpiętki około 40kg wszytko ok pompki hantle guma robie ćwiczenia tylko chciałbym zaćząc jakies odzywki lub suplementy diety łykać by nabrać wiecej masy i przyrostu raz na misiac łykam 1 kapusłke kreatyny ;d prosze o pomoc
pomijając już słowo "doświadczony" w tytule
Napisano 08 luty 2011 - 22:15
#11
sto-procent
- Super spamer
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 5068
- Rejestracja: 19 11 2004
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: trochę
Napisano 08 luty 2011 - 22:16
nie karmic trola 
nie lubisz spamu? naciśnij alt + f4
dziennik treningowy
#12
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20603
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 08 luty 2011 - 23:55
Dzieciom porad poza taka, ze za wczesniej na jakiekolwiek odzywki nie udzielamy, dawno nie bylo u nas z tak mlodej osoby.
Zamykam.
Zamykam.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
Losowe tematy: Myristica Sebifera | Bcaa ActivLab | Suplementy dla biegaczy | Nerwica duszności | Scitec ZMA apteka | Amino 1900 nierozgałęzione | Vitamin A-Z dawkowanie