Ma ktos doswiadczenie z odżywkami typowo na mase , szukam konkretnie aby byly BEZGLUTENOWE ( zarówno pochodnych glutenu musi nie byc). Niestety mam alergie na gluten , czyli tzn. celiakia I juz od dlugiego bardzo czasu probuje cos znalesc. ..... i nic .Z góry dzieki za odpowiedz. pozdr.

do działu suplementacja.

Mój ziomek jest w podobnej sytuacji jak ty i używa odżywek Universala ostatnio szamał gainfasta z tego co mówił nie ma on glutenu ja sie w temat nie wgłębiałem wiec upewnij się.

Witam,
większość odżywek nie zawiera glutenu,
musisz jedynie uważać na te, których białko jest pochodzenia pszenicznego, choć to odpadki a nie odżywki,
i białka o zawartości peptydów glutaminowych.
A typowo na masę, to może być dieta. Tutaj też będziesz miał troszkę problemów, ale nie ma rzeczy nie możliwych, sam mam nietolerancje glutenu. Skomponuj zbilansowaną dietę i wrzuć do oceny.